老年人很容易出现骨质疏松的现象,对于老年人骨质疏松一定要及时护理,否则就很容易引起骨折,在平时的饮食中要注意多吃钙含量丰富的食物,避免骨质疏松的发生。
骨折是骨质疏松症最不良的并发症或危害。即使可以手术治疗,老年骨折也很难愈合,需要卧床、家庭护理,增加医疗和社会负担。此外,长期卧床不便,进一步加重骨质疏松、便秘、免疫力下降、肺炎和褥疮感染风险增加、下肢静脉血栓形成和脱落栓塞风险增加、原老年并发症改善困难。
最终危害是约20%死于骨折并发症,约50%的幸存者致残,无法照顾自己,生活质量显著下降。
因此,中老年朋友应注意骨质疏松症的发生。如果50岁以后出现不明原因的背痛或腿痛,应尽快就医,有多种方法可以合理有效地治疗和预防。然而,许多患者报告说,经常吃钙片并不能缓解疼痛。这可能是由于方法不当、手段单一或其他疼痛原因,需要进一步治疗、检查和科学防治。
二、骨质疏松症有什么危害?
轻度时感觉不明显,但骨钙和骨量慢慢流失,骨密度和骨强度逐渐下降,骨微结构受损,骨脆性增加。逐渐出现背痛或腿痛,慢慢发展为关节疼痛、全身骨痛、上楼、负重或用力疼痛。
严重时翻身、起坐、行走困难,甚至脊柱变形或伸展有限、身高缩短、驼背、内脏功能受影响,还会导致便秘、腹痛、腹胀、食欲不振等。更重的是,脆性骨折可能发生在轻微创伤或未受伤的日常生活中,如大腿根、股骨颈、髋骨骨折或支撑手腕骨折;咳嗽或抱着孩子容易肋骨骨折;下楼梯脚跟骨折;弯曲、抬起等椎骨骨折。
其中,胸椎和腰椎压缩性骨折最常见,也最不容易被发现和遗漏。压缩轻没有感觉,重会有背痛,但椎骨压缩后,几个月后稳定,疼痛缓解,大多数人认为紧张或忽视,经常看其他疾病拍摄压缩骨折,但风险是椎骨或其他椎体会继续骨折。