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三伏天艾灸能开空调吗?艾灸需要怎样的环境?

养生知识编辑
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关键词: #空调 #三伏天

三伏天艾灸能开空调吗

不建议开。

三伏天是一年中人体阳气最旺盛的时候,这时候适当进行艾灸,可以祛湿驱寒、美容养颜以及提高人体的免疫力

三伏天艾灸确实很热,但不建议开空调,主要是因为艾灸时人体会流出大量的汗液,毛孔也处于张开的状态,这时候开空调,空调一般是凉风,侵入人体之后,很容易导致受寒,导致人体感冒、发烧,严重时还会对健康造成伤害。

艾灸应该在什么环境下进行

艾灸是生活中常见的一种灸疗法,是由艾叶制成的艾条、艾柱,产生的艾热刺激人体穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,达到防病治病目的的方法。

艾灸对于时间没有特殊的要求,一天中无论是上午还是下午都可以进行,但晚上11点后不易进行。

艾灸的环境应该保持安静,具有良好的通风性,这样才有利于艾灸烟雾的排出,但风力不能大,避免导致寒气入侵体内,艾灸之后不要马上洗澡,带身体汗液全部变干再洗。

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