易游平台, > 疾病科普 > 肿瘤科

女性应怎样预防乳腺癌复发?女性乳腺癌手术后还要怎么治疗?

肿瘤科编辑
203次浏览

关键词: #乳腺癌 #乳腺

乳腺癌已成为女性癌症的首位。我国每年新发乳腺癌病例为27例.24万,增长速度是世界平均水平的两倍,严重地威胁着女性身心健康,长期以来,国内外不少学者花费了大量的时间和精力,对乳腺癌的发病原因,进行了深入的研究,以期从根本上控制乳腺癌。那么,女性应怎样预防乳腺癌复发?女性乳腺癌手术后还要怎么治疗?

乳腺癌不是一切

手术切除术是早期乳腺癌最有效的治疗方法。但临床上,4%-6%的乳腺癌患者由于早期症状不明显、对疾病认识不足、体检意识淡化等原因,在第一次确诊时已经发生了远处转移,失去了手术的最佳时机。同时,乳腺癌是一种全身性疾病,在肿瘤早期开始向全身蔓延。即使通过手术切除原发病变,少量癌细胞也可能转移到其他部位。此外,乳腺癌的复发风险较高,即使是早期患者也有30%-40%的复发风险,其中约60%会远距离转移,5年生存率仅为20%。在当前的精准医学时代,乳腺癌并不是一切。乳腺癌治疗强调全身综合治疗,可有效降低复发转移风险。

早期乳腺癌应根据病理和免疫组化结果,根据分子分类进行合理的系统治疗,不提倡简单的‘一切’,进一步的全身治疗是预防乳腺癌复发的关键。对晚期乳腺癌常重要,更加注重综合治疗,以提高生活质量,延长生存期。

恶性肿瘤不同于其他疾病,治疗后可能会复发和转移。因此,乳腺癌患者应在治疗后的康复阶段建立良好的生活习惯,并注意身体的变化,以确保治疗的效果。

养成防止乳腺癌复发的良好习惯

第一步:达到并保持健康的体重

与其他癌症不同,乳腺癌患者的体重大多是超重或肥胖。此外,一些新的辅助化疗也使许多患者在治疗后超重。在一定程度上减肥和增加体育活动可以改善不良反应、疲劳和抑郁的治疗。

当然,不建议过度减肥,因为营养不良或体重过轻也会导致生活质量下降,减缓恢复时间,增加并发症的风险,因此建议乳腺癌患者在治疗后应尽量达到正常范围(即体重指数为18.5~23.9kg/m2)。

第二步:定期参加体育活动

锻炼可以改善乳腺癌患者的生存,降低发病率,提高生活质量。国家指南建议患者每周进行150分钟的中强度运动或75分钟的剧烈运动。适当的运动可以提高十年的生存率。

乳腺癌患者参加适当的运动可以降低死亡风险,有效延长乳腺癌手术后的生存时间。适量运动是指游泳、散步、郊游、慢跑、骑自行车、打网球、使用跑步机等。研究发现,乳腺癌手术后10年存活率为92%,而运动量小于1小时,10年存活率仅为86%。

第三步:调整饮食结构,以蔬菜和全谷物为主食

化疗药物无法区分好细胞和坏细胞。因此,它们会杀死你的许多好细胞,包括消化道内壁上的物质,就像恶魔负责你的细胞一样。你的消化道仍然正常,但你吃得越干净,你就得活得越正常。这意味着不要吃精致和深加工的食物。

因此,专家建议不要吃富含精制谷物、红肉和加工肉、甜点、高脂牛奶制品和炸薯片的食物,主要是富含蔬菜和水果、全谷物、植物油、家禽和鱼的饮食结构,可以降低总死亡率的43%。

第四步:戒烟戒酒

从临床诊断来看,吸烟乳腺癌患者的死亡风险是不吸烟者的两倍。即使是被动吸烟(二手烟和吸烟环境)也有更高的死亡风险。此外,不良预后反应的风险越高。酒精摄入早已证明与多种癌症有关。对于乳腺癌,乙醇可以增加外周血雌激素浓度,理论上会增加乳腺癌复发的风险。因此,乳腺癌患者应尽量避免乙醇摄入。

第五步:遵医嘱

保持良好的心态,树立正确的康复信念,倡导佩戴义乳,多参与社会活动,增强自信心,减轻焦虑,有助于康复。

第六步:保持良好的心态

乳腺癌患者应遵循医生的建议,并了解和观察可能的不良反应和预防措施。术后避免滥用药物或自行停止辅助药物。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝血小板低头晕吗 黄疸值多高就会伤大脑 多喝水对胃溃疡好吗 颈椎间盘突出导致失眠 多发性胃溃疡好治吗 耳朵进水会是中耳炎吗 矫正近视眼最好的方法 近视眼怎么治疗恢复快 耳朵刺痛就是中耳炎嘛 学生眼睛近视会鸡眼吗 过敏性鼻炎嗓子会哑吗 恶性胃溃疡治疗原则 肚子好痛是胃溃疡吗 腋下狐臭手术后变黑了 宝宝过敏性咳嗽痰多吗 多大的胃溃疡是恶性 腋窝一直有狐臭怎么办 早上醒后牙龈出血口臭 宝宝过敏性咳嗽好治不 头晕手麻是什么原因 鼻炎咽炎能不能吃芒果 婴儿湿疹发痒怎么办 腋下出汗就有股狐臭味 早上牙龈会出血有口臭 宝宝过敏性咳嗽是病吗 鼻炎会不会导致流鼻血 鼻炎药喷多久能控制住 食管炎癌变的症状 鼻炎药可以带上飞机吗 鼻炎药开封后能放多久 硝酸益康唑喷雾剂是激素药吗 硝酸益康唑喷雾剂对脚气有用吗 脑心清片可以治颈椎病吗 脑心清片降血压效果好吗 葡萄糖酸钙含片的有效期为多久 葡萄糖酸钙含片的用法及用量 益脂平胶囊一盒多少钱 益脂平胶囊在哪里可以买得到呢 服用单硝酸异山梨酯缓释胶囊会出现心绞痛加重吗 护骨胶囊适合什么人吃 吃护骨胶囊要禁忌什么 小儿惊风七厘散的禁忌是什么呢 小儿惊风七厘散的功效有哪些 银丹心泰滴丸哪里有卖 银丹心泰滴丸的主要功效 扶正化瘀片治什么病 吃扶正化瘀片停药后会反弹吗 泛昔洛韦胶囊的效果有哪些呢 泛昔洛韦胶囊的注意事项