易游平台, > 养生保健 > 食疗养生

哪些食物非常养胃?胃病吃南瓜有什么好处?

食疗养生编辑
79次浏览

关键词: #胃病 #养胃

养胃很重要,那么什么东西养胃呢?我们来看看养胃的食物

卷心菜

具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的功效。可用于胸闷、口渴、咽痛、排尿困难、耳目不聪、睡眠不良、关节不良、腹痛等内热引起的疾病。维生素C等成分具有止痛和促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜一起炖,可用于治疗上腹胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡、红豆、冬瓜、冰糖等。脾胃虚弱、脾胃虚弱者不宜多吃。

菠菜

味甜凉爽,能滋润干燥,滋养肝脏,益胃,通便秘。食疗本草被称为有利于五脏,通过胃,解决酒精毒素。菠菜能促进胃和胰腺的分泌,增加食欲,帮助消化;丰富的纤维素也能帮助肠道蠕动,有利于排便。然而,菠菜草酸含量高,阻碍钙的吸收,应避免与豆腐、紫菜等高钙食物一起食用,或在烹饪前煮沸,去除草酸。

红薯

性平,味甘,补脾益气。《纲目拾遗》记载其补中,暖胃,肥五脏天寒食用,正气养胃,化食去积,同时清肠减肥。

桂圆

李时珍曾经说过:荔枝是食物的美,龙眼是滋补的好。与荔枝不同,龙眼可以入药,具有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。

山药

随着天气越来越冷,一些脾胃虚寒的人经常出现腹胀少、大便稀疏、肢体疲劳等症状。经常煮山药粥可以有效缓解胃部不适。

南瓜

《本草纲目》记载:南瓜温、甜、脾、胃经络,可补气、抗炎杀菌、止痛。富含果胶,能吸附细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,发挥解毒作用。同时,果胶可以保护胃免受刺激,减少溃疡。南瓜粥或汤可以用来滋养胃。

胡萝卜

性味甘平,中医认为下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,健食。富含胡萝卜素可转化为维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病。胡萝卜素是脂溶性的,最适合炖肉,味道更好。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝血小板低头晕吗 黄疸值多高就会伤大脑 多喝水对胃溃疡好吗 颈椎间盘突出导致失眠 多发性胃溃疡好治吗 耳朵进水会是中耳炎吗 矫正近视眼最好的方法 近视眼怎么治疗恢复快 耳朵刺痛就是中耳炎嘛 学生眼睛近视会鸡眼吗 过敏性鼻炎嗓子会哑吗 恶性胃溃疡治疗原则 肚子好痛是胃溃疡吗 腋下狐臭手术后变黑了 宝宝过敏性咳嗽痰多吗 多大的胃溃疡是恶性 腋窝一直有狐臭怎么办 早上醒后牙龈出血口臭 宝宝过敏性咳嗽好治不 头晕手麻是什么原因 鼻炎咽炎能不能吃芒果 婴儿湿疹发痒怎么办 腋下出汗就有股狐臭味 早上牙龈会出血有口臭 宝宝过敏性咳嗽是病吗 怎么消除白血病复发率 吃优甲乐失眠怎么办 长期低烧会是白血病吗 白血病血小板低如何补 白癜风怎么控制不发展 硝酸益康唑喷雾剂是激素药吗 硝酸益康唑喷雾剂对脚气有用吗 脑心清片可以治颈椎病吗 脑心清片降血压效果好吗 葡萄糖酸钙含片的有效期为多久 葡萄糖酸钙含片的用法及用量 益脂平胶囊一盒多少钱 益脂平胶囊在哪里可以买得到呢 服用单硝酸异山梨酯缓释胶囊会出现心绞痛加重吗 护骨胶囊适合什么人吃 吃护骨胶囊要禁忌什么 小儿惊风七厘散的禁忌是什么呢 小儿惊风七厘散的功效有哪些 银丹心泰滴丸哪里有卖 银丹心泰滴丸的主要功效 扶正化瘀片治什么病 吃扶正化瘀片停药后会反弹吗 泛昔洛韦胶囊的效果有哪些呢 泛昔洛韦胶囊的注意事项