易游平台, > 日常保健 > 生活经验

性生活频率多少才算多?纵欲过度有什么危害?

生活经验编辑
1743次浏览

关键词: #纵欲过度 #性生活频率

性欲望是人的一种正常欲望,每个人对这种欲望的驾驭程度都不相同,有些人可能有这种欲望的情况很少,有些人却很频繁的出现这种欲望。这两种情况属于比较极端的情况,对身体都不是很好,适当的性生活是可以有益于身心健康的,过度的性生活则会影响到自己的工作生活以及日常习惯,所以了解好人体所能够承受的性生活次数也是很重要的。

现代医学表明,对于年轻人来说性生活最好的频率是一周一到两次,当然如果是蜜月期间,一周三到四次也是可以的,但是这种情况一定要在身体准许下进行,只要夫妻双方在性生活之后还精力充沛,第二天醒来不会感到全身乏力就没有问题。

当然,蜜月之后的性生活还是不宜太过频繁,身体的承受能力有限,而且性活动是一件极其耗费体力精力的事情,过度的进行性活动会让自己的身体健康收到损伤。而且,在进行性活动时,因为身体各部位都处于开放状态,给了很多细菌病毒有机可乘之机,所以,也要注意好性生活时的卫生防护。

一般来说,一旦房事过度身体就会出现各种问题。常见问题就是精神上的萎靡不振,走路头晕目眩,腰膝极易酸痛,还有气短乏力,失眠多梦等等症状都是房事过度的反应。

此外性生活过度还会影响到日常的生活工作,导致工作时注意力没有办法集中,工作效率也大大降低,记忆力也会疲劳导致下降。除了影响到工作,身体免疫力也极有可能收到影响,容易被感冒病毒侵袭。

如果一旦出现以上症状,就要差不多调整性生活频率,严重者还有可能需要中医调理身体,尤其不要在酒后进行房事,也要开始注意饮食,不吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,帮助身体摄取营养,还可以考虑多喝枸杞红枣粥和赤小豆粥。枸杞红枣粥当夜宵吃,有宁心安神,通心肾的功能;而赤小豆粥甘酸有清热利水,散血消肿之功效。这些都是极好的针对房事过度的调理方法。

任何时间都有它的度,性生活也是,有规律有质量的性生活可以让自己身心愉悦,太多的性生活却容易让自己因此收到伤害,对自己的身体一定是时刻注意,身体永远是革命的本钱,不可以大意。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

要用什么方法消除鸡眼 一个眼球内斜视怎么办 长期过敏会得白血病吗 抑郁症会头疼头晕吗 花生藤能治失眠吗 多吃什么会得胃溃疡 内隐斜视是什么意思 二级胃溃疡能治好吗 多发胃溃疡吃什么药 饿肚子会不会胃溃疡 肠胃不好有口臭怎么办 过敏性鼻炎能被根治吗 宝宝过敏性咳嗽的症状 肚子疼是不是胃溃疡 要用什么办法解决鸡眼 胃癌晚期吐血怎么办 近视眼前期有什么症状 恶性胃溃疡想进食吗 二级胃溃疡怎么饮食 有颈椎病尽量别睡枕头 宝宝过敏性咳嗽该咋办 恐惧症有什么方法治疗 硬皮病的症状有什么 腋下打针去除狐臭好吗 站着头晕是不是贫血 感觉自己有口臭怎么办 中度贫血会头晕吗 鱼鳞病应该涂什么 怎么快速去除手上鸡眼 过敏性鼻炎能不能根治 2型糖尿病适合吃什么降糖药 瑞格列奈片经典复方制剂 益心舒胶囊是中药吗 益心舒胶囊适用于孕妇吗 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 糖尿病患者可以服用硫酸特布他林片吗 硫酸特布他林片的功效是什么 乳疾灵颗粒是保健品还是药品呢 乳疾灵颗粒的主要成分 九味羌活颗粒应该使用多久 九味羌活颗粒的用法及用量 龙骨颈椎胶囊(通化金马)不适宜人群有哪些 龙骨颈椎胶囊的禁忌 还少丹与打老儿丸相比哪个好 还少丹与打老儿丸的区别 香菊颗粒(毕通)孕妇可以吃吗 香菊颗粒是治疗什么病的 花红颗粒成分作用有什么 花红颗粒的成分有哪些