易游平台, > 养生保健 > 食疗养生 > 养生饮食

维生素e吃多了有什么副作用 维生素e适宜人群

养生饮食编辑
949次浏览

关键词: #维生素e #维生素

维生素e的正常服用量为100-200mg,但超过这个剂量可能会引起人体中毒反应,引起患者头痛、恶心、腹泻、肌无力低血糖心绞痛等症状,严重的可能会危及生命。

增加心脏病的发病率

长期服用维生素e可能会增加心脏病的发病率,这主要是因为高剂量的维生素e可以抑制人体的天然抗氧化剂功能,打破人体的正常生理平衡,人体缺乏天然抗氧化功能,增加心脏病的发病概率。

加重糖尿病症状

本身患有糖尿病和高脂血症的患者不建议服用维生素e。这种患者服用维生素e不仅不改善健康状况,还可能加重病情,使患者感到严重的胸闷、腹泻、乳腺增生等副作用。

月经过多或闭经

长期大量服用维生素e会引起功能障碍.酸尿.低血糖.凝血酶降低.血栓静脉炎.恶心呕吐.妇女月经过多或闭经。

肠胃出血

长期大量服用维生素e,肠胃不适、肠胃功能紊乱、腹泻。临床表明,引起胃肠出血。

如何正确服用维生素,防止副作用

对于大多数中青年来说,如果均衡饮食,每天可以从植物油、绿叶蔬菜、坚果中获得足够的维生素e,不需要另外补充维生素e。

美容、抗衰老的人每天服用100-200毫克维生素e是安全的。

维生素e适用于妊娠初期孕妇

的优点:维生素e可以增强婴儿脑神经细胞的活力,防止脑细胞老化和坏死,同时增强或维持婴儿免疫功能。

皮肤干燥人群

好处:配用维生素E可以滋养和舒缓皮肤,防止水分流失,使肌肤保持健康状态。

备孕人群

好处:维生素E能促进生殖,通过促进性激素分泌,能提高男子的精子活力和数量;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产,还可预防男性不育症。

爱美女性

好处:维生素E被称为女人的“随身不老丹”,可以延缓素衰老,保持青春永驻。

痤疮者

优点:维生素e可减少油性皮肤脂肪过度分泌,防止痤疮。减轻皮肤炎性反应,对炎性痤疮同样有效。

免疫力低下的人

优点:维生素e是所有细胞膜的守护神,可以保护免疫细胞膜不被氧化,加强抗体产生的能力,对抗病毒和细菌,提高人体免疫力。

心脑血管人群

好处:维生素E可以软化血管,能防止血管内的血液凝固,防止动脉粥样硬化,进而使血压循环良好,年轻心血管以预防动脉硬化。

皮肤有伤口的人

优点:维生素e加快新伤口愈合,可治疗烧伤、冻伤。

化疗癌症患者

优点:维生素e能有效抑制肿瘤生长,预防结肠癌、肺癌、乳腺癌和前列腺癌。

维生素e的禁忌者1.高血压患者不能吃维生素e

高血压患者不适合吃维生素e。这是因为高血压患者的血液粘度很高。此时,摄取维生素e可能会增加血液粘度,抑制高血压的恢复

服用抗凝血剂的患者不能吃维生素e

一些人可能由于一些疾病的影响会服用一些抗凝血剂,其中比较常见的是丙酮香豆素,维生素e会和这种物质与铜反应可能会造成反常流血的情况,那么这个时候就可能会给大家的生命安全造成一定的威胁,所以大家一定要特别注意。

服用低胆固醇药物的患者不能服用维生素e

维生素e与低胆固醇药物作出反应,此时维生素e的吸收和胆固醇药物的作用减少,对大家的生活也有很大影响,因此服用低胆固醇药物的患者必须特别注意不能服用维生素e。

服用环孢菌素的患者不能服用维生素e

癌症患者在治疗疾病时使用药物。其中环孢菌素是比较常用的药物,该药物与维生素e反应,降低两者的药效,对大家的影响也非常大。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

腋下狐臭吃药能治好吗 怎么判断肺结核传染性 肚子疼和胃溃疡有关吗 自闭症为什么会摇头呢 小孩有孤独症怎么治疗 抑郁症耳鸣是什么情况 痛风吃什么药好使 白血病中性粒细胞高吗 风湿病主要有什么危害 慢性肝硬化有什么症状 增生性贫血不能吃什么 痛风易光顾哪些人 喉咙偶尔咳血是肺癌吗 吃酵素胃疼腹泻怎么办 风湿脚疼怎么治疗 单侧膝盖疼是痛风吗 看痛风去什么科室 贫血心跳会导致房颤吗 脑梗塞会引起血压高吗 抽烟对痛风有影响吗 血压高类风湿挂什么科 肺结核阳性可以上学吗 肺水肿可以导致心衰吗 脚背痛是不是痛风 膝弯胀痛是否是痛风 头上有白癜风注意什么 肾结石应该注意什么 重症肌无力保守治疗方法 脸部有白斑是白癜风吗 白癜风要怎么治才好呢 利巴韦林气雾剂和利巴韦林泡腾颗粒效果一样吗 两者的区别是什么 东乐膏能有效治疗跌打损伤吗 东乐膏的功效与作用 乙酰天麻素片是处方药吗 乙酰天麻素片的主要成分 九味羌活丸的作用有哪些 九味羌活丸的适应症是什么 脑塞通丸适合长期服用吗 脑塞通丸对身体有什么副作用 常通舒颗粒有什么副作用的吗 常通舒颗粒的主要成分有哪些 羧甲淀粉钠溶液有哪些功效 羧甲淀粉钠溶液的作用是什么 金笛复方鱼腥草合剂怎么样 复方鱼腥草合剂的功效 舒泌通丸说明书有什么 舒泌通丸多少钱一盒 盐酸卡替洛尔滴眼液的效果如何 盐酸卡替洛尔滴眼液的药理作用