如何保障心理健康？ 心理健康需要五种营养

回答：维生素C有参与体内能量，营养物质的代谢的作用，再一个维生素C它能参与机体的一些氧化还原反应，另外维生素C对一些重金属中毒维生素C有解毒作用，维生素C还有防癌作用，维生素C总体来说它还有个抗氧化作用、清除自由基作用等等，维生素C本身它作用比较多，但是一般的维生素C不建议和含有氨基酸的肠内外营养液混合到一块，一般加入肠内肠外营养液以后会降低维生素C的降效，所以一般咱不主张肠内营养液中加维生素C，如果需要维生素C的话建议还是单独用。

回答：白米粥补脾养胃，十分适合脾胃娇弱的宝宝那么，白米粥究竟有哪些养生功效呢?中医认为大米粥，味甘性平，能补脾、养胃，除烦止渴。，每个宝宝都不一样，一天吃奶次数少则6～7次，多则可达12～13次;每次奶量少则60～70ml，多则可达150～180ml;

回答：癫痫这个病情是可以根治的，对于对于癫痫病患者来说必须要早点治疗才是关键，如果拖久了治疗起来就很麻烦。癫痫疾病可不能小看，建议最好去个好点的医院检查下。对于你的症状描述还是有缺陷的，我还有些症状问题需要在问下才能断定你的病情轻重，才能跟你说怎么治疗，如果你有时间的话可以点击左侧闪亮图标｛点击和我对话，祝您早日康复。

回答：男性更容易出现性心理障碍，跟男性本身的身体素质和心理素质有关系，因为男性出现性疾病障碍疾病的，比较多见，比如说常见的阳痿，早泄等症状，都属于男性性功能障碍，长期的功能性疾病会导致心理性疾病的发生。还有很多有性心理疾病的男性，跟本身有自卑心理有关系，所以在调节心理的同时，需要注重功能性疾病的治疗，效果才好。

回答：癫痫毛病这个确诊也很明确的，主要原因就是外伤或者小时候的产伤，隔代遗传等目前也没好的治疗方法的，无非就是喝药压制，并且需要有不定期神经内科复检，心理一定有的自卑。对于严重病情，建议您尽早就医，根据医生的意见来用药治疗，对症治疗。不要盲目的使用药物，以免加重病情，以上意见仅供参考。

回答：痛经做心理疏导有用的，可以从一定程度上改善痛经不适症状。特别是原发性痛经，一般是和体内的前列腺素水平增高有关，并没有器质性病变，可以通过口服止痛药物以及心理疏导缓解痛经不适。女性如果有痛经的症状，就可能会在来月经时，产生恐惧、焦虑的情绪，而这些不良情绪就容易加重痛经症状，适当的心理疏导，放松心情后可以减轻不适症状。但针对于继发性痛经，心理疏导虽然可以改善痛经症状，但还需要消除引起痛经的病因，才可以从根本上治愈痛经不适症状。

回答：痛经与心理因素有关。女性在月经期间可能会出现焦虑不安或烦躁等症状，甚至有的女性会脾气暴躁、容易生气，这些不良的情绪会导致体内激素水平改变，可能会引起痛经不适的症状或是加重痛经反应。建议女性在月经期间一定要放松心情，不要过于紧张和焦虑，可以适当的听轻松的音乐，舒缓心情后也可以减轻痛经不适。再者本身就有痛经表现的女性，在月经前和经期可能会有恐惧心理，也会加重痛经不适。要注意调理情绪，痛经时可以适当服用药物缓解，也可以局部热敷。

回答：痛经严重时需要做心理疏导的。痛经严重会导致女性的情绪波动大，出现烦躁、焦虑不安，而不良情绪会加重痛经症状，所以建议痛经时可以适当的给予心理疏导，心情放松、愉悦后从一定程度上能缓解痛经，但并不能起到治疗的作用。痛经要注意经期保暖措施，避免吃寒性食物，可以通过热敷腹部或是喝红糖水缓解症状，如果疼痛严重建议服用布洛芬止痛。但还需要检查具体引起痛经的原因治疗，比如宫寒或是盆腔炎、腺肌症、子宫肌瘤等疾病都会引起痛经，要根据原因对症治疗。

回答：痛经不需要做心理疏导，因为痛经是属于一种躯体的疾病。痛经的原因是在来月经时，月经当中的前列腺素会引起人体的平滑肌痉挛，同时也会导致子宫的平滑肌痉挛引起痛经。临床上对于痛经的治疗，可以选择心理治疗和中医治疗。西医治疗是在来月经期间出现痛经时，给予一些减轻的药物肌注或者是口服。中医治疗是给予一些口服的中药活血化瘀治疗。两种方法在使用过程中，目前临床上都有比较好的效果。

回答：痛经和女性紧张、恐惧心理有一定关系，女性在月经期容易出现不同程度的痛经症状，如果情绪波动过大或是焦虑不安等不良情绪影响，都可能会影响或是加重痛经不适感。特别是原发性痛经，由于缺乏生理性的知识，来月经时容易感到焦虑不安、恐惧等心理，对疼痛的敏感性也会比普通人强，所以会出现痛经症状加重的表现。建议女性一定要注意经期的卫生，避免过于紧张和焦虑，放松心情。如果痛经症状严重可以遵医嘱服用止痛药，必要时建议去医院检查痛经的原因调理。

回答：痛经的患者不是缺营养元素。痛经的发生，考虑宫寒、有气滞血瘀、有子宫内膜异位症的患者会出现痛经。一般引发原因与经期不注意保暖、感受寒凉或摄入过度寒凉食物会引发痛经。再有，经期同房或者各种宫腔操作术后或者是妇科流血时间长，引发子宫内膜异位症或者是盆腔炎症，都会引发痛经情况发生。再有，有气滞血瘀的患者也会出现痛经。所以痛经的发生与治疗，必须到医院，根据情况积极对症调理，绝大多数对症调理有效。

回答：痛经的发生一般不会引发心理疾病。心理疾病的发生多数是以生活受到重创或者是心理压力大、个人的性格问题或者是受到精神刺激，这些都会引发心理疾病，和痛经关系不大。痛经一般会出现患者每逢来月经时会出现周期性小腹疼痛，可以到医院辩证看什么原因引发的痛经，然后积极治疗。临床常见可有宫寒引起月经、期间没有注意保暖、摄入过度寒凉食物或者冷饮，会出现宫寒引发的痛经。治疗可以吃一些温经散寒、暖宫止痛的药。再有子宫内膜异位症也会引发痛经，到医院做彩超检查可以明确诊断，然后对症治疗。再有痛经也有考虑跟气滞血瘀、经常生气，这些都会引发经血运行不畅，导致痛经发生。到医院根据情况对症治疗就可以，不会引发心理疾病。

回答：痛经和心理关系不大。一般心理有问题的患者有可能会出现焦虑、忧郁，会引发内分泌紊乱，很少会出现痛经。痛经的发生还是考虑跟经期没有注意保暖、感受寒凉或者是经期摄入寒凉食物过多，这些都会引发痛经。痛经的治疗，一般是需要根据情况来辨证。再有痛经的引发原因，临床常见经期同房或者各种宫腔操作术后导致子宫内膜异位都会出现痛经。这个时候需要到医院辨证查找痛经的原因，然后根据情况进行处理。

回答：由于患有血栓性静脉炎以后会造成一系列的身体不适，严重的可能会影响患者正常的行走，所以是有可能影响心理健康的，建议血栓性静脉炎的患者一定要及早到医院就诊治疗，尽快的将病情控制住。另外在治疗期间一定要保持积极乐观的心态，避免给自己太大的精神压力，平时可以多跟身边的家人朋友进行沟通交流，积极提高个人睡眠质量。

回答：由于患有血栓性静脉炎以后会造成一系列的身体不适，严重的可能会影响患者正常的行走，所以是有可能影响心理健康的，建议血栓性静脉炎的患者一定要及早到医院就诊治疗，尽快的将病情控制住。另外在治疗期间一定要保持积极乐观的心态，避免给自己太大的精神压力，平时可以多跟身边的家人朋友进行沟通交流，积极提高个人睡眠质量。

回答：男性，15岁，对幼童有特殊的喜好并会产生性兴奋。看你描述的情况属于性变态的一种恋童癖，不过考虑到你的年龄才15岁所以改正还是很大的可能的，因为恋童癖患者是指成年人，并且以中年男性多见。你有这样的行为可能与成长的环境或者一些不良刺激相关。只要下决心克服是可以完全改正的。心理治疗中常用厌恶疗法，而且效果也较好。当患者接触儿童或儿童模型时便给予能造成其身心痛苦的刺激，如电疗刺激，橡皮圈刺激，肌肉注射催吐药使其呕吐等，破坏患者病理条件反射，经过多次反复强化，使其改变恋童癖的行为模式。一定要下决心改变这种行为习惯，因为长期发展下去到了成年成了固定的行为模式，你本人会非常痛苦，也可能对违法犯罪对社会造成危害。祝你健康，早日走出心理障碍。

回答：癫痫病人不一定都是有奥心理治疗的，只是部分患者无法理解自己是有癫痫病的再次出现自卑等心理疾病从而干扰癫痫病的治疗的，如果患者没这些情况的话，则是不需要去看心理医生的，这些都是因人而异的.以上是对"癫痫患者需要有做心理治疗吗"这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康!

回答：癫痫患者中相当部分可能存在心理问题:一方面，癫痫的发病可能与患者的素质、性格有关。这种情况我们认为不单是偶然的巧合，可能存在某种内在的联系，如突然强烈的刺激造成脑内神经递质的暂时失调，以后又形成固定的兴奋灶，引起癫痫反复发作。这种情况我们认为不单是偶然的巧合，可能存在某种内在的联系，如突然强烈的刺激造成脑内神经递质的暂时失调，以后又形成固定的兴奋灶，引起癫痫反复发作。

回答：生理性失眠可以通过做运动锻炼的方法自愈，也可以与朋友沟通交流，舒缓内心的压力，从而避免一些烦躁的事情，通常在心情舒缓后，生理性失眠的症状也会好转。如果生理性失眠的情况比较严重，还可以采取心理医生疏导方式治疗，或者使用营养神经类药物。若出现生理性失眠的情况，要及时就诊，配合医生密切观察自身状况，通常是可以较快治好的。治疗过后要定期去医院进行复查。

回答：病人可能患有心理恐惧症中的社交恐惧症，与他人交往时会表现出焦虑、紧张、恐惧等情绪，会抵制与他人的交流。建议对患者及时进行治疗，到正规医院心理咨询科进行心理治疗，辅以药物治疗。家人一定要多与病人沟通，多鼓励病人，帮助症状改善。