易游平台, > 养生保健 > 中医养生

艾灸每天都做好吗?对身体有哪些好处?

中医养生编辑 易游平台,
297次浏览

关键词: #艾灸 #身体

灸每天都做吗

灸是治疗中医疾病的方法,效果明显,简单,具有经济实用的优点,同时几乎无毒性和副作用,正确使用,不会对人体产生不良反应。那么艾灸天天做好吗?

1、首先,我们必须根据情况进行分析。如果身体症状严重,我们可以在灸的时间进行灸,一天灸一次到两次左右,但以自己的身体消失为前提艾灸的时候心态要放好一些,毕竟艾灸是一个慢性调理过程。

2、其次,如果某种疾病困扰了我们多年,也就是慢性疾病,刚开始灸的时候要慢慢来,注意渐进。刚开始可以天天艾灸,灸半个月左右,也就是十五天,之后中间休息两天,之后在天天艾灸。如果前半个月艾灸感觉身体好很多,或者时间不充足,那么可以选择隔天艾灸的方法,或者一个星期灸两次到三次。

3、最后,如果只是为了保健而灸的话,选择中脑、神奎、关元、足三里、三阴交给这些穴位,每次灸30分钟到40分钟左右,坚持灸就会有慢慢感觉的效果。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

要用什么方法消除鸡眼 一个眼球内斜视怎么办 长期过敏会得白血病吗 抑郁症会头疼头晕吗 花生藤能治失眠吗 多吃什么会得胃溃疡 内隐斜视是什么意思 二级胃溃疡能治好吗 多发胃溃疡吃什么药 饿肚子会不会胃溃疡 肠胃不好有口臭怎么办 过敏性鼻炎能被根治吗 宝宝过敏性咳嗽的症状 肚子疼是不是胃溃疡 要用什么办法解决鸡眼 胃癌晚期吐血怎么办 近视眼前期有什么症状 恶性胃溃疡想进食吗 二级胃溃疡怎么饮食 有颈椎病尽量别睡枕头 宝宝过敏性咳嗽该咋办 恐惧症有什么方法治疗 硬皮病的症状有什么 腋下打针去除狐臭好吗 站着头晕是不是贫血 吃消炎药痔疮就流血了 肝硬化水肿的原因 便血七八年了是肠癌吗 点扁平疣需要注意什么 鼻咽癌三期能活十年吗 2型糖尿病适合吃什么降糖药 瑞格列奈片经典复方制剂 益心舒胶囊是中药吗 益心舒胶囊适用于孕妇吗 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 糖尿病患者可以服用硫酸特布他林片吗 硫酸特布他林片的功效是什么 乳疾灵颗粒是保健品还是药品呢 乳疾灵颗粒的主要成分 九味羌活颗粒应该使用多久 九味羌活颗粒的用法及用量 龙骨颈椎胶囊(通化金马)不适宜人群有哪些 龙骨颈椎胶囊的禁忌 还少丹与打老儿丸相比哪个好 还少丹与打老儿丸的区别 香菊颗粒(毕通)孕妇可以吃吗 香菊颗粒是治疗什么病的 花红颗粒成分作用有什么 花红颗粒的成分有哪些