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栗子好吃的方法
栗子
材料:栗子,糖适量,油适量。
做法:
1、洗栗子,用刀在栗子上切口,放入微波炉用高火烤2分钟。
2.将适量的油和糖倒入装有栗子的容器中,搅拌均匀。
3、将搅拌好的板栗摆放在盘中,放入微波炉用高火烤2分钟。
请注意只有切开栗子的壳,才能放入微波炉。否则,栗子会在微波炉中爆炸,引起一定的危险。
栗子乌鸡汤
材料:乌鸡、栗子、枣、枸杞、姜、盐。
做法:
1、切开乌鸡洗净,放入放入冷水的锅中用大火煮,捞起乌鸡。
2、把红枣、枸杞、板栗、姜洗净备用。
3、放入适量的水在锅里煮,把乌鸡放入锅中,放入姜。
4、煮沸后,用小火炖30分钟后,栗子、枣、枸杞一起煮。
5、用小火再煮半个小时左右,加入适量的盐调味即可食用。
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便秘吃啥水果比较好呢
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