除湿止带的药有哪些 四种药膳帮你利湿止带
关键词: #药膳
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女性为了避免白带的烦恼,可以多吃四神汤、薏苡红豆汤、莲子山药汤、蒸白果蛋等健脾利湿药膳。
四神汤
材料:莲子15克,芡实15克,薏苡15克,茯苓3克,山药15克,排骨数块,猪小肠适量。
做法:清洗中药材、骨头、猪肠后,烫伤猪肠,加入适量的水,一起煮就可以吃。
薏苡红豆汤
材料:需要准备薏苡、红豆,用量根据个人喜好。
做法:首先把薏苡仁、红豆浸泡软化,加入适量的水煮后加入糖就可以吃了。
莲子山药汤
材料:山药25克,心莲25克,薏苡25克。
做法:先把山药、莲子、薏苡仁洗干净后加适量的水煮熟,然后洒盐即可食用。
清蒸白果蛋
材料:需准备鸡蛋2枚、白果10枚、薏仁15克。
做法:先把薏仁去杂质洗净后浸泡到变软,然后接着把白果去壳洗干净,之后把鸡蛋打散,再加入白果、薏仁,隔水蒸熟洒点盐调味即可食用。