分娩前做好充足的精神和身体准备是保证安全分娩的必要条件。1、精神准备
产妇要有信心,在精神和身体上做好准备,以愉快的心情迎接婴儿的诞生,丈夫要充分照顾和爱护孕妇,周围的新朋友和医务人员也要给产妇一定的支持和帮助。实践证明,思想准备越充分的产妇,难产的发生率越低。
2、身体准备
?睡眠休息:分娩时体力消耗较大,分娩前必须保持足够的睡眠时间,分娩前午睡也有利于分娩。
生活安排:接近预产期的孕妇应尽量不外出或旅行,但不要整天卧床不起。轻微、力所能及的运动很好。
洗澡:孕妇要注意身体清洁,产后不能马上洗澡,住院前要洗澡,保持身体清洁,去浴室洗澡要陪伴,防止湿热蒸汽引起孕妇昏厥。
家庭照顾:双职工的小家庭在妻子分娩期间,丈夫尽量不出门。真的不行。晚上需要别人陪伴,以免半夜发生意外。
3、物质准备
分娩时需要的物品,在怀孕期间需要陆续准备,在怀孕第十月的时候要把这些物品归纳在一起,放在家人都知道的地方。这些东西包括产妇证书:医疗证书(包括孕妇联系卡)、注册证书、劳动保险或公费医疗证书。婴儿的用品:内衣,外套,包布,尿布,小毛巾,围嘴,垫被,小被头,婴儿香皂,肛表,扑粉等均应准备齐全。特别是出院抱婴儿的用品必须事先包好,做好标记,以免家人在接婴儿时准备不完整。产妇住院时的用品:脸盆、脚盆、牙膏、牙刷、大小毛巾、月经带、卫生纸、内衣、内衣等。分娩时需要吃的零食也要准备好。