常规保健
口腔卫生的常规保健非“刷牙”莫属,在正畸治疗期间,我们的要求是“餐后刷牙”及“早晚刷牙”。这样算下来一天至少应该刷五次牙---晨起,三餐后,睡觉前。加上每天的饮食和零食,大家根据自己的饮食习惯来计算吧。上海市口腔病防治院口腔正畸科李t
刷牙的两大工具:牙膏,牙刷。现在市场上有各种各样的牙刷,可以根据需要选择。但是,这个人建议患者使用的牙刷有小头和中毛两个要素。而就牙膏而言,不做特殊要求,我国地域范围内基本没有低氟区,所以如果不是龋病易感患者无需长期使用含氟牙膏;三岁以下儿童不建议使用含氟牙膏;药物牙膏也不建议连续使用,一支用完以后即可更换普通牙膏;如有慢性牙周炎等口腔疾病,患者则根据口腔情况遵医嘱使用药物牙膏。有些患者说矫正时一天刷那么多次牙,用多少牙膏?我的回答是早晚刷牙用牙膏+牙刷,白天刷牙只用牙刷就行了
牙齿怎么刷?简单的说,全口所有的牙齿,唇颊侧,舌腭侧,还有上下牙咬合面都要仔细刷到,不留死角,这样一圈刷下来一般应该在3-5分钟!
辅助保健
正畸治疗期间口腔有很多治疗部件,因此单纯使用牙刷不能完全清洁牙齿,需要一些辅助工具,常用的有牙线、牙齿间隙刷、牙齿清洗器、漱口水。患者可以根据自己的情况选择合适的辅助工具来清洁牙齿(具体使用方法后单独发表文件)。
需要注意的是,所有的辅助工具都是在牙刷清洁牙齿表面大部分后使用的,单纯使用辅助工具不能完全清洁牙齿!特别是,有些患者认为不刷牙,漱口水就可以了,完全没有清洁牙齿的效果!本末不能倒置啊!
我们总结一下,正畸治疗期间口腔卫生保健非常重要,保健的关键在于想办法清洁牙刷,实施的要点在于保健理念心中记录,牙膏牙刷随身携带,需要辅助方式以上保健要点也适用于非正畸患者,希望大家在享受牙齿逐渐整齐美观的同时,也不会有蛀牙!