易游平台, > 疾病科普 > 皮肤性病科 > 皮肤科

银屑病患者需要做保健工作吗?4不 4培养!

皮肤科编辑 易游平台,
65次浏览

关键词: #银屑病 #保健

牛皮癣属于顽固的慢性皮肤病,治疗过程长,反复发作,严重影响人们的工作和生活。目前为止没有办法彻底根治银屑病,只能用药物控制其发展,同时也要做好生活护理,减少复发次数,有助于病情恢复。

银屑病患者应该培养哪4个,4个?

1、不抽烟

抽烟会促进牛皮癣的发展,因为烟草的有害物质会刺激中性颗粒细胞的活化,在身体中产生过氧化物和酶系,牛皮癣皮损发炎。另外,吸烟也会引起咽部充血水肿,加重扁桃体炎的症状,增加感染风险,病情恶化。

2、不饮酒

牛皮癣的发生与饮酒也有一定的关系,饮酒量越多,饮酒时间越长,牛皮癣越难治疗。有些患者喝酒会出现疹子、瘙痒、红色,病情恶化,无论是烈性酒、葡萄酒还是黄酒,都不能喝带酒精的饮料。对于牛皮癣患者来说,酒是一种发物,喝酒会使皮肤发红,加重其炎症,皮疹不易消退愈合。

3、不肥胖

肥胖过度释放脂肪组织炎症因子,诱导t细胞活化增殖,提高血管透过性,使身体代谢异常。还有脂肪细胞同样会刺激蛋白质因子更新,使得胰岛素受体蛋白合成,从而诱发银屑病。经过研究表明,身体肥胖的人减轻体重后,银屑病症状也会有所改善。

4、不熬夜

对每个人来说睡眠都很重要,保持身体各系统的平衡,控制运动神经和感觉神经、内分泌系统和自主神经系统等。长期熬夜会导致睡眠不足,导致身体过度劳累,从而降低免疫力,加重牛皮癣的症状。所以要保证充足的睡眠,努力提高睡眠质量。

5、培养舒适的心态

心理压力过大会分泌过多抑制免疫系统的成分,减少抵抗力和免疫力,侵入细菌和病毒,加重病情。因此,要保持心情舒畅,正确面对疾病,不要过度紧张和不安。

6、养成运动的好习惯

即使是夏天也不能忽视运动,每天至少有30~45分钟的运动时间运动,心跳最好加快一点。通过运动可以增加免疫细胞的数量,减少感染,有利于病情的恢复。

7、养成规律作息

睡眠影响人们的免疫系统,只有高质量的睡眠才能提高淋巴细胞的数量。睡觉时身体会产生大量睡眠因子,使得白细胞增多,巨噬细胞变得更加活跃,增强肝脏解毒功能,帮助消灭银屑病病毒。

8、养成自我保护习惯

患者要知道做什么不利于病情的康复,了解哪种药会加重病情。正确通过沐浴、生物反馈疗法、物理疗法等。积极治疗其他慢性病,避免使用诱发或加重银屑病的药物。正确治疗上呼吸道感染、牙龈炎和扁桃体炎。

温暖提示

银屑病患者戒烟戒酒,避免喝浓茶、浓咖啡等刺激性饮料。不要吃刺激性食物,不要扩大血管,增加毛细血管的透明性,加重病情。注意个人卫生,贴身衣服和床单盖应定期清洗。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

反复胃溃疡导致胃癌 小孩子指甲有灰指甲 过敏性鼻炎会咽喉痛吗 宝宝过敏性咳嗽挂哪科 孩子有口臭是怎么回事 手酸头晕是怎么回事 胃癌都会引起胃疼吗 宝宝过敏性咳嗽常见吗 二十岁会得胃溃疡吗 胃癌的预后情况如何 宝宝过敏性咳嗽的原因 过敏性鼻炎吃什么调理 冶了灰指甲的绝密配方 多大小孩会得胃溃疡 恶性胃溃疡怎么手术 二次胃溃疡怎么预防 二度胃溃疡怎么治疗 黄疸一般多久能退下去 耳朵不化脓是中耳炎吗 多发性胃溃疡如何治 饿出来胃溃疡严重吗 多发胃溃疡治疗方法 反复胃溃疡能否手术 多次胃溃疡能治好吗 恶性胃溃疡能活多久 急性肝硬化可以治愈吗 肛周脓肿破了会自愈吗 患有鱼鳞病会不会传染 伤寒用什么抗生素最好 脚踝痛风该怎么治疗 风寒咳嗽吃什么中成药 千金止咳丸治疗风寒咳嗽 服用单硝酸异山梨酯缓释胶囊会出现心绞痛加重吗 枫蓼肠胃康颗粒寒性还是温性 枫蓼肠胃康颗粒的主要成分 脾氨肽与童康片哪个提高免疫力更好 童康片的功效是什么 吃盐酸阿罗洛尔片可以喝酒吗 盐酸阿罗洛尔片空腹吃可以吗 辽源七厘散的用法用量是怎样呢 辽源七厘散的主要成分 小儿咽扁颗粒与清开灵颗粒哪个好 小儿咽扁颗粒与清开灵颗粒的区别 复方盐酸阿米洛利片能和厄贝沙坦片一起吃吗 需要注意什么呢 心达康胶囊(美大康)的禁忌是什么 心达康胶囊的用法及用量 复方曲安奈德乳膏副作用大吗 怎么预防复方曲安奈德乳膏的副作用