易游平台, > 营养饮食 > 疾病饮食

胃溃疡患者吃饭不要狼吞虎咽 胃溃疡患者饮食遵循5原则

疾病饮食编辑 易游平台,
248次浏览

关键词: #胃溃疡 #溃疡

胃溃疡作为消化系统疾病的一种,对饮食有很大的要求。那么,如何避免胃溃疡患者的病情恶化,重视胃溃疡患者的营养呢?

胃溃疡常有上腹部疼痛的症状,位于剑突(心窝)下或上腹部中心线周围,呈烧灼性、咬咬性或饥饿性钝痛、膨胀痛或隐隐作痛。但有时也仅局限于胸腔下部。疼痛发生后会持续30分钟到3小时。一阵阵的疼痛时发时消,经过历时数周的间歇性疼痛后,会出现一段短暂的无痛期。这种疼痛与饮食有关,常因饥饿、服药、酸性食物或饮料而诱发。其他可能症状是烧心、吐酸水、嗳气、食欲丧失、体重减轻、贫血、偶尔呕吐,呕吐后就会使疼痛缓和下来,有黑色或柏油样大便。

胃溃疡患者饮食原则

1、有规律的定量饮食,避免暴饮暴食。在急性发作期间,白天可以每两小时吃一次,症状控制后改为一天三餐。

2、吃饭时不要狼吞虎咽,要慢慢咀嚼,咀嚼时可以增加唾液分泌,中和胃液酸度。

3、饮食不得太多,以免胃窦扩张,增加胃液素的分泌。一般来说,睡觉前不应该吃东西,以免夜间胃酸分泌增加。

4、尽量不吃或少吃辛辣食物,以避免胃粘膜损害,并防止胃酸、胃蛋白酶分泌增高。尽量不进食过酸的食物,以防止对胃粘膜的损害。尽量少喝咖啡,少喝茶,以免增加胃酸分泌。

5、提高饮食中粗纤维饮食的比例,可缩短胃扩张时间,减少胃酸分泌。食物纤维分为可溶性和非可溶性两种,可溶性纤维包括水果胶(含水果等软组织物质)、藻类胶、豆类胶等不可溶性食物纤维包括纤维素、半纤维素和木质素等,是细胞成成分,来自谷类、豆类种子的表皮和植物茎叶。

胃溃疡患者饮食应避免的误区

1、牛奶和茶胃溃疡患者不应该喝

很多人认为牛奶温和,对胃溃疡患者有益,但实际上并非如此。

对健康人来说,喝茶和牛奶是有益的,但对溃疡病患者,则有害无益。茶作用于胃粘膜后,胃酸分泌增加,特别是对十二指肠溃疡患者的作用更加明显。胃酸分泌过多,抵消抗酸药物的疗效,不利于溃疡的愈合。因此,为了促进溃疡面的愈合,最好不要喝茶,尤其是禁止喝浓茶。

牛奶和啤酒一样,可以引起胃酸的大量分泌。牛奶刚入胃时,可以稀释胃酸的浓度,缓解胃酸对胃、十二指肠溃疡的刺激,暂时缓解上腹不适。但是,过了一会儿,牛奶成为胃粘膜的刺激因素,胃酸增加,病情进一步恶化。因此,溃疡病患者不应该喝牛奶。

2、不吃太多饭不止痛

很多患者不吃太多饭,吃太多饭不止痛。事实上,这不仅不能减轻溃疡的症状,还会加重疾病。食物进入胃内,可以中和胃酸的一部分,但刺激胃酸的分泌,不多吃会使溃疡面受到胃酸的侵蚀,不利于溃疡的愈合,所以溃疡患者平时最好定量饮食。

3、经常咀嚼的食物不好

研究表明,食物中纤维素不足也是溃疡病的原因之一。有人跟踪溃疡患者,发现饮食富含纤维素的复发率为45%,饮食过细的人复发率为80%。同时,细软的食物在口腔中咀嚼的时间很少。不能充分分分泌唾液,唾液不仅有助于消化,还有中和胃酸,提高胃粘膜的屏障作用。胃溃疡患者病情稳定的话,可以吃普通的饭。

4、辛辣食物尽量敬而远之

事实上,辣椒会增加胃粘膜的血流量,刺激胃粘膜合成和释放前列腺素,有效阻止有害物质对胃粘膜的损伤,保护胃。大蒜能杀死胃内幽门螺杆菌,该菌是消化性溃疡的主要原因之一。胃溃疡可以根据自己的喜好适当地吃辣椒、大蒜等辣的食物,只要注意不要太多。

5、莫要饮茶刺激

胃溃疡患者常吃六种食物好

1、香蕉

胃溃疡病是由于过度紧张、焦虑或有毒物质引起胃保护层受到胃酸破坏造成的,而香蕉可刺激胃壁粘膜细胞生长而形成胃保护层。因此,经常吃些香蕉特别是未成熟的青香蕉可预防和治疗胃溃疡病。

2、蜂蜜

专家提醒胃溃疡患者,在日常生活中多喝蜂蜜水,在保护胃肠的同时,还能促进胃溃疡的恢复。研究表明,蜂蜜营养丰富,除了大量葡萄糖和果糖外,有机酸、酵母多种维生素和微量元素的含量也非常高,这些营养物质保护胃粘膜溃疡面。

3、紫菜

紫菜中维生素a的含量非常丰富,还含有很多碘、钙、铁、锌和锰等矿物质。因此,经常吃紫菜可以治疗胃溃疡。

4、莲藕

专家提醒胃溃疡患者,在日常生活中应多吃含淀粉的食物。这种食物有助于有效保护肠胃。研究表明,大多数含淀粉的食物能有效促进胃肠蠕动,不仅能帮助患者预防和治疗便秘,还能加速胃溃疡的愈合。而且富含有淀粉的食物还非常的温和,不会对溃疡面造成不良的刺激从而影响到溃疡面的恢复。

5、鸡蛋

虽然现如今鸡蛋已经并不是什么昂贵的滋补品,但其中所含有的各种营养物质却并没有减少,专家建议患有胃溃疡以及各种胃肠道疾病的患者,在平时生活中不妨多吃些鸡蛋。

鸡蛋之所以具有保护肠胃的功效,是由于在鸡蛋中含有大量的卵磷脂和脑磷脂等营养物质,这两种营养对胃黏膜能够起到很好的保护作用。鸡蛋的制作方法有很多,如荷包蛋、水煮蛋等,但为了保护肠胃粘膜,最好多吃鸡蛋汤。

6、枣

中国中医指出,在日常生活中多吃枣或多喝枣茶,对胃肠有很好的滋养和保护作用。特别是胃溃疡和胃寒的人们,在平时的生活中经常吃枣和枣、糯米做的粥,不仅能促进胃溃疡的恢复,还能发挥暖胃的效果。

胃溃疡患者必须注意饮食,特别是冬天,必须注意胃的保温。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

要用什么方法消除鸡眼 一个眼球内斜视怎么办 长期过敏会得白血病吗 抑郁症会头疼头晕吗 花生藤能治失眠吗 多吃什么会得胃溃疡 内隐斜视是什么意思 二级胃溃疡能治好吗 多发胃溃疡吃什么药 饿肚子会不会胃溃疡 肠胃不好有口臭怎么办 过敏性鼻炎能被根治吗 宝宝过敏性咳嗽的症状 肚子疼是不是胃溃疡 要用什么办法解决鸡眼 胃癌晚期吐血怎么办 近视眼前期有什么症状 恶性胃溃疡想进食吗 二级胃溃疡怎么饮食 有颈椎病尽量别睡枕头 宝宝过敏性咳嗽该咋办 恐惧症有什么方法治疗 硬皮病的症状有什么 腋下打针去除狐臭好吗 站着头晕是不是贫血 尿里带血是肾结石吗 肾结石B超的症状 中耳炎的手术费用是多少 鼻炎咽炎能引起窒息吗 长期高烧会得白血病吗 2型糖尿病适合吃什么降糖药 瑞格列奈片经典复方制剂 益心舒胶囊是中药吗 益心舒胶囊适用于孕妇吗 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 糖尿病患者可以服用硫酸特布他林片吗 硫酸特布他林片的功效是什么 乳疾灵颗粒是保健品还是药品呢 乳疾灵颗粒的主要成分 九味羌活颗粒应该使用多久 九味羌活颗粒的用法及用量 龙骨颈椎胶囊(通化金马)不适宜人群有哪些 龙骨颈椎胶囊的禁忌 还少丹与打老儿丸相比哪个好 还少丹与打老儿丸的区别 香菊颗粒(毕通)孕妇可以吃吗 香菊颗粒是治疗什么病的 花红颗粒成分作用有什么 花红颗粒的成分有哪些

您可能感兴趣