易游平台, > 营养饮食 > 疾病饮食

春天喉咙发痒怎么办 什么东西可以起到润肺的作用

疾病饮食编辑 易游平台,
229次浏览

关键词: #喉咙 #润肺

春天天气干燥,很多人口干燥,喉咙干燥,很容易丢掉嘴里的润喉糖。事实上,这种方法并不完全正确。此外,从中医的角度来看,喉干痒与肺部健康有关,可以通过养肺润肺来改善喉干痒。下一位编辑推荐十种养肺食物,保护肺健康经常吃这些食物。

1、石榴:有生津、止烦渴作用。凡津液不足,口干咽干者。可以用石榴捣汁或煎汤喝,清热解毒,润肺止咳。

2、百合:润肺止咳,清心安神,对肺结核支气管炎支气管扩张和各种秋干症有良好的疗效。熟食或煎汤,可治疗久咳、干咳、咽痛等症状。

3、银耳:润肺化痰,养阴生津,做菜或炖菜吃,治疗阴虚肺干燥、咳嗽无痰或痰粘稠、咽干口渴等症状,与百合汤食用疗效特别好。

4、梨:具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等效果,具有生食、榨汁、炖菜、煮菜、肺热咳嗽、麻疹、老年咳嗽、支气管炎等效果。与菱角、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更好。

5、柿子:具有润肺止咳、清热生津、化痰柔软的效果。新鲜柿子的生食对肺结核咳嗽、虚热肺瘘、咳痰多、虚劳咳血等症状有效。红软熟柿可以治疗热病渴、嘴唇腐烂、心烦等症状。

6、葡萄:具有补肝肾、益气血、生津液、小便等效果。生食滋阴消除烦恼,在汁中加入蜂蜜煎膏,用热水冲洗,特别是热口渴。

7、萝卜:清热化痰、生津止咳、益胃消食,生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症状,与甘蔗、梨、莲藕等榨汁一起饮用效果更好。

8、银耳:润肺化痰,养阴生津,做菜或炖菜吃,治疗阴虚肺干燥、咳嗽无痰或痰粘稠、咽干口渴等症状,与百合汤食用疗效特别好。

9、菱形:具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等效果,可治疗热病伤津、口干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症状,与莲藕榨汁一起饮用效果更好。

10、甘蔗:蔗汁性平味甘甜,为了解热、生津、润燥、滋养的好产品,可以帮助脾和中、祛痰镇咳、治呛咳嗽,有天生复脉汤的美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便干燥、高烧干燥等症状。

喉咙发痒,鼻子不舒服是秋天常见的不舒服问题,改善瘙痒问题需要补充水分,在滋润喉咙的同时也要考虑滋润肺部。因为中医认为喉干与肺有关。除了多喝白水之外,还可以多吃以上推荐的润肺食品。此外,你也可以多喝菊花茶或者吃一两片润喉片,鼻子可以用热蒸汽熏制。

推荐食谱:

百合甜杏粥

原料:糯米100克,百合30克,甜杏仁20克

做法:糯米洗净,百合用水泡软,杏仁洗净;锅盛水,放糯米煮开,调小火煮半个小时,加入百合和杏仁继续熬煮,半小时后即可关火饮用。

桑菊饮

原料:桑叶、杭白菊各5克,薄荷3克,蜂蜜适量。

做法:将桑叶、杭白菊放入锅中煎约30分钟,放入薄荷3克薄片,放入蜂蜜即可。

效果:该茶对咳嗽、发热、感冒、头痛等症状有效。

陈皮茶

原料:陈皮(新鲜橙皮),糖适量。

做法:用水洗陈皮,撕成小块,放在杯子里,用热水煮,把煮好的陈皮汁倒出来,在汁里加糖搅拌,代替茶喝。

效果:该茶能顺气、止咳、化痰、健胃、消暑、温暖。适用于脾虚胃弱,咳嗽气喘者,此外还可以使皮肤健美。少女饮用最宜。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

要用什么方法消除鸡眼 一个眼球内斜视怎么办 长期过敏会得白血病吗 抑郁症会头疼头晕吗 花生藤能治失眠吗 多吃什么会得胃溃疡 内隐斜视是什么意思 二级胃溃疡能治好吗 多发胃溃疡吃什么药 饿肚子会不会胃溃疡 肠胃不好有口臭怎么办 过敏性鼻炎能被根治吗 宝宝过敏性咳嗽的症状 肚子疼是不是胃溃疡 要用什么办法解决鸡眼 胃癌晚期吐血怎么办 近视眼前期有什么症状 恶性胃溃疡想进食吗 二级胃溃疡怎么饮食 有颈椎病尽量别睡枕头 宝宝过敏性咳嗽该咋办 恐惧症有什么方法治疗 硬皮病的症状有什么 腋下打针去除狐臭好吗 站着头晕是不是贫血 低血压尿毒症怎么治疗 贫血的人容易低血压吗 腋窝疼是狐臭原因吗 贫血跟低血压能治好吗 迅速缓解类风湿疼痛 2型糖尿病适合吃什么降糖药 瑞格列奈片经典复方制剂 益心舒胶囊是中药吗 益心舒胶囊适用于孕妇吗 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 糖尿病患者可以服用硫酸特布他林片吗 硫酸特布他林片的功效是什么 乳疾灵颗粒是保健品还是药品呢 乳疾灵颗粒的主要成分 九味羌活颗粒应该使用多久 九味羌活颗粒的用法及用量 龙骨颈椎胶囊(通化金马)不适宜人群有哪些 龙骨颈椎胶囊的禁忌 还少丹与打老儿丸相比哪个好 还少丹与打老儿丸的区别 香菊颗粒(毕通)孕妇可以吃吗 香菊颗粒是治疗什么病的 花红颗粒成分作用有什么 花红颗粒的成分有哪些