张力气胸的保健护理

张力气胸又称高压气胸，是指大肺泡破裂或深肺裂伤或支气管破裂，裂口与胸膜腔相通，形成单向活瓣。一般张力性气胸会出现呼吸困难、端坐呼吸的症状。如果出现这种情况时要及时到医院就医，检查是否是张力性气胸并遵照医嘱进行诊治。除了及时的治疗外，在日常生活中也要注意护理，下面我们就来详细介绍一下张力气胸的保健护理知识。

1、保持良好的心情，稳定心情。张力气胸发病急，治疗过程中反复或诊疗时间长，也有紧张、担心、烦躁的心理，不利于张力气胸的治疗。因此，家人们需要鼓励、耐心的说明和陪伴，使张力气胸的人保持良好的心情和稳定的感情，防止感情起伏过大而呼吸困难。

2.保持生活环境清洁。张力气胸的人对气流质量有一定的要求，必须保持生活环境中空气流通、室内环境清洁。避免张力气胸的人在烟尘过大或人流过大的地方，避免张力气胸的人受细菌感染引起并发症等。

3、注意适当的休息。张力性气胸的人要注意日常的休息，不可过于劳累；过于严重的人还要保持绝对的卧床休息才可。平时，通过进行深呼吸、咳嗽、吹气球等简单的运动，可以促进呼吸的光滑和肺的复张。但是，不能进行剧烈的运动和无氧运动，必须根据自己的实际情况进行选择性的散步等有氧运动。

4、注意饮食习惯的改变。清淡的饮食，多吃高纤维、高蛋白质、易消化的食物，如多吃瘦肉、鱼、菠菜等食物，尽量避免生硬、冷食，如肥肉、刺身等，戒烟戒酒等保持健康。

5、注意体检。恢复后要注意之后的身体检查，恢复后不会复发。身体发生异常时要立即在医院诊治，注意早日治疗的身体状况变化，保障身体健康。

张力气胸不怎么发生，但对我们的呼吸问题有很大影响。因此，平时要做好相应的预防措施，锻炼身体，戒烟戒酒。