皮肤性病科编辑
白癜风是一种常见的后天性色素脱失性疾病,表现为局限性的白斑。患者应遵医嘱进行治疗,并注意日常生活的调理和饮食习惯。
一、生活起居:
1、避免暴晒:日光中的紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒,但过度的日晒会损伤皮肤,加重病情;
2、保持情绪稳定:精神因素是诱发或加剧本病的重要原因,因此要保持心情舒畅,防止不良的情绪刺激;
3、适当运动锻炼:适当的体育活动可以提高机体免疫力,增强体质,对预防疾病有积极作用。
二、饮食方面:
1、多吃富含酪氨酸及矿物质的食物:如黑芝麻、核桃等食物中含有的营养物质有助于辅助改善症状,同时还可以补充身体所需的微量元素;
2、少吃辛辣刺激类食物:辣椒、大蒜等食物可能会导致内分泌紊乱,影响疾病的恢复,甚至还会使病情更加严重;
3、戒烟酒:烟草中含有大量的尼古丁以及焦油成分,而酒精则会影响药物的效果,不利于疾病的康复。
三、其他注意事项:
1、做好防晒工作:外出时可涂抹遮阳霜或者打伞戴帽子来保护自己免受阳光照射,以免引起局部出现红肿疼痛等症状;
2、养成良好的生活习惯:早睡早起不熬夜,保证充足的睡眠时间,有利于身体健康。
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