如果感觉自己存在肾虚的问题,补肾壮阳就成为了男性们关注的事情,但是现在的生活中壮阳的方法真的是数不胜数,如果男性无法辨别真伪盲目壮阳很可能会招致癌症。
很多男性喜欢壮阳,现代各种壮阳广告铺天盖地,盲目壮阳,最终患上各种难以治疗的男科疾病。那么,盲目壮阳有哪些危害呢?
盲目壮阳易患前列腺癌
目前市场上出现了许多注射或口服用男性激素产品(主要用来增强男性雄风),专家表示,盲目听信广告、不加甄别服用这些男性激素产品,非常可能会增加患前列腺癌的风险。
专家表示,睾丸不发育或没有睾丸的人(如宦官)不会发生前列腺肥大或前列腺癌,前列腺癌与男性睾丸和体内男性荷尔蒙密切相关。“假如感觉自身雄性激素分泌不够旺盛,最好到医院就诊,假使不加甄别,自行服用或注射过量雄性激素产品,可能增加患癌风险。”
另外,专家指出,假使已有前列腺癌潜伏在体内,却仍然摄入男性雄性激素产品,则会引起病情恶化。前列腺癌好发于老年人,且发病率随着年龄的增加而走高。
其在有前列腺癌家族史的人中发病率明显高于普通人群。近年来,前列腺癌的死亡率上升到欧美男性恶性肿瘤的死亡率,在我国的发病率也越来越高。
疫情病学调查发现,前列腺癌还与生活水平和饮食结构有关,饮食中脂肪、蛋白质和胆固醇成分越多,前列腺癌的发病风险就越大。
男人如何科学合理壮阳?
加强身体锻炼
合理的运动锻炼不仅能保持健康的体魄,还能提高性生活质量。专家建议每周运动2-4次,每次持续30-45分钟的有氧运动,可以大大提高性生活质量和乐趣,减少阳痿的发生,提高性欲,达到壮阳的效果。
冷热水浴交替
使用冷热水交替浴,如名字所示,首先在浴池内浸泡热水,身体充分温暖后,在阴部加入冷水,等待3分钟左右,阴茎阴囊收缩后进入浴池,每天坚持3~5次
食疗补充壮阳
男性长期吃素食不足维生素B12,影响功能。男性脂肪酸摄入不足时,精子生成就受到干扰,性欲下降,甚至引起不育。因此,必须加强功能,适度摄取脂肪。肉类、鱼类、禽蛋等食物可以提高体内的雄激素水平,特别是动物内脏,含有肾上腺皮质激素,有利于人体精量的增加和精子的生成。
精子蛋白质中含有较多的精氨酸,精氨酸具有消除疲劳、提高性功能的作用。含有高精氨酸量和大量滑粘物质的食物包括鳗鱼、鳗鱼、鳗鱼、鳗鱼、章鱼、蚯蚓、花生、核桃、芝麻、紫菜、豌豆等。冷冻豆腐含精氨酸量最高,其次是其他豆制品。肉和鱼中含有的牛磺酸有促进精子活力的作用。多吃上述食物无疑是有益于男性性功能的。
说到壮阳,大家都更加乐于选择利用饮食的方法来达到,不过,在生活中一些所谓的饮食壮阳经验和方法并不科学,大家一定要学会分辨的方法哦。