儿童滥用维生素注意中毒
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王先生:我女儿经常感冒,听说补充维生素可以预防感冒,我可以给宝宝补充更多的维生素吗?
北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任医生张思莱:维生素的功能主要是调节人体的生理作用,很多人认为维生素是营养药、保健药安全药,使用越多越好,盲目长期服用维生素类药。
实际上,过量服用维生素不仅没有效果,还可能引起各种不良反应,甚至引起严重后果。例如,脂溶性维生素摄取过多,会积累中毒,引起身体其他生化反应。而且,只要孩子平时注意饮食平衡,就不会出现缺乏维生素的问题。如果确实缺乏某种维生素,也需要在医生的指导下用药。