1、逐渐减少孩子看电视的时间。千万不要强行关掉电视,因为看电视已经成为孩子重要的精神生活,关掉电视,等于对孩子权利的一种粗暴剥夺,容易使孩子产生抵触心理。
2、适当安排孩子看电视的时间,合理排出学习、休息、看电视的时间表。例如,规定每天完成作业后,可以看30分钟的电视。周末、双休日和寒暑假可以适当延长看电视的时间。对年龄较小的孩子可以用看电视作为对他们的奖励,以此培养他们的好行为。
3、父母和孩子一起选择电视节目,一起看电视。
这样做不仅可以营造和谐的家庭氛围,还可以避免一些电视节目对孩子产生不良影响。和孩子一起看电视的时候,看广告的时候,孩子容易被迷惑,应该经常讨论买那个。这时父母应该告诉孩子,家里需要什么买什么,你自己不需要买什么,讲出道理,指导孩子的消费行为,如果其他媒体登出了对一些广告的批语,父母可以念给孩子听,使他们从小对广告有一种反省能力,有利于他们今后步入社会。
4、父母自己要做好表率,才能对孩子有说服力。
父母必须合理安排看电视的时间,尽量不要在孩子写作业的时候打开电视。如果和孩子不在同一个房间,为了不分散孩子的注意力,应该尽量降低音量。结果,孩子年龄小,自制力差。
5、父母应该关注孩子的日常生活,尽可能多地与他们交流,学会帮助孩子在现实生活中取得成功,逐渐脱离幻想世界。