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玫瑰的药用价值也很大,是药食同源的食物。中医认为玫瑰的味道是甘苦、性温,最明显的效果是理解气体的抑郁、活血的抑郁、止痛。那么,生理日的烦躁怎么办?小编建议大家试试薄荷玫瑰花茶。
做法:用玫瑰花15克,薄荷6克浸水喝。女性在月经前或月经期间经常感到烦躁,喝这种茶好的调节作用。喝的时候,也可以加入糖和蜂蜜,减少玫瑰花的涩味,喝起来口感很好。
效果:
调节感情
女性在月经前或月经期间感情烦躁,喝玫瑰花可以调节。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是生理日,也可以多喝玫瑰花,安抚和稳定感情。
活血散淤
中医认为,玫瑰花味甘苦,性温,最明显的效果是理解抑郁、活血散淤和止痛。
镇静作用
玫瑰花的药性非常温和,能温暖人心肝血脉,舒缓体内抑郁,有镇静、安抚、抑郁的效果。
美容养颜
长期服用,美容效果非常好,有效清除自由基,消除色素沉着,激发青春活力。
改善睡眠
玫瑰花茶有浓郁的花香,治疗口臭的效果也很好,长期饮用也能改善睡眠。玫瑰花茶味道清香幽雅,饭后饮用效果最佳。
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