贫乳困扰着很多女孩,外调不如内养,特别是阿姨之间吃什么丰胸,不做机场的女性。关于经期丰胸吃什么,小编必须一一说明。
生理日丰胸吃什么炖菜
木瓜炖菜
材料:青木瓜一半,新鲜鱼尾一只,水五碗,盐一点
做法:1、洗木瓜切块,放入水中煮汤,用大火煮,用小火煮30分钟2、切鱼,一起煮,加入适量的鸡精即可。
效果:青木瓜含有丰富的木瓜酶,对胸部发育有很大帮助。
花生炖猪脚汤
材料:猪脚200克,花生2汤匙,酱油2汤匙,砂糖1茶匙,料酒2汤匙
制作方法:1、将花生、猪脚分别洗净后一起放入锅中,加入适量的清水,加入酱油、料酒、砂糖,用武火煮沸2、用文火煮到猪脚腐烂为止吃。
丰胸效果:女性在生理日经常喝这汤的话,不仅可以丰胸,还可以使乳房变得坚固。胶原蛋白是构成乳房结缔组织的主要成分,伸直丰满的乳房主要依赖结缔组织的支持。
蛤蜊汤
材料:生蛤蜊15个,姜片2片,料酒2勺,精盐,味精各适量
制作方法:1、蛤蜊用清水浸泡30分钟,吐泥沙,洗净2、煮沸水,蛤蜊、姜片、料酒依次放入热水中,蛤蜊
丰胸功效:女性若在经期常喝这款汤,可帮助胸部的脂肪细胞吸收更多的养分,从而令乳房丰满。
猪尾凤爪香菇汤
材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇5朵、姜片3片、水8碗、盐少许
做法:1、香菇切半、凤爪对切。2.将猪尾切成块,放入热水中煮3分钟取出。3、将以上准备好的材料放入水中,用大火煮沸转小火,煮约1小时半,停火后放入鸡精即可饮用。
效果:猪尾和凤爪含有丰富的胶质,有利于丰胸,但只喝汤也有丰胸效果。
归芪鸡汤
材料:当归一金、黄芪2金、鸡骨架1只、水6碗
做法:1、将鸡骨架放入热水中煮3分钟捞出。2、接着放入黄芪放大火制约1小时后放入当归,再煮30分钟就可以喝了。
效果:当归补血,黄芪补气,女性血气流畅,月经正常,促进乳腺分泌健全。
玫瑰香附带顺肝汤
材料:香附带5克,干玫瑰花7朵,猪肝300克,生姜3片,葱2根,料酒,生粉,橄榄油各1勺,精盐适量
做法:1、洗猪肝,切成薄片,用生粉混合2、洗香附带,和玫瑰花一起加入适量的开水中,煮5分钟后,去药渣取汤3、洗葱切成小段,和姜片一起放入药汤中,滴几滴橄榄油,水开后放入猪片,用武火煮一会儿,加入精盐、料酒吃。
丰胸效果:女性经常喝这种汤,可以调节血气,改善气瘀引起的胸部发育不良,达到促进乳腺发育和健胸的目的。需要注意的是,月经过多的女性不应该吃。
生理日丰胸吃什么水果类
木瓜
木瓜具有美白、丰胸等美容效果,既可生食也可熟食。如果想用木瓜丰胸的话,熟食的效果比生食好得多哦。平时用木瓜炖新鲜的木瓜和加蜂蜜的蒸木瓜都很好。
橙子
橙子富含维生素C,能有效防止胸部变形,让乳房更加坚挺,同时还能有效预防胸部下垂或外扩的现象。如果想利用橙子快速丰胸,最佳的吃法就是橙子酒酿。因为酒酿也是丰胸的良物,因此将两者结合,丰胸效果必定加倍。
经期丰胸吃什么之丰胸食材
当归
功效:当归既能补血又能活血,而胸部的发育和气血是否充足有相当的关联,所以想要丰胸的话,吃补血的当归是最佳的选择。但是当归很干燥,朋友们吃的时候要注意适量。
人参
效果:人参能补充精神,补充肺益脾,对于想丰胸的朋友,人参也是不二的选择。但是,人参补气的作用很强,发热、火旺、感冒、发热等不实用。平时可直接用2-3公斤人参冲热开水喝。
酒酿蛋
功效:甜酒酿含有醣化酵素,属于天然的荷尔蒙,而鸡蛋的营养也是十分充分的,一般在月经前早、晚各吃一碗,这样持续一段时间,胸部就有明显的长大。
山药
效果:山药具有补脾胃、益肺肾的作用,而且含有丰富的女性荷尔蒙,最适合想要丰胸的朋友,一般在月经来潮前7天吃。
枸杞子
功效:乳头、乳腺、乳晕都属于肝、脾、胃,而枸杞子能够补肾益精、养肝明目,所以对于想要丰胸的朋友来说,枸杞子也是不错的选择。在平时煮甜汤或者泡茶的时候可以加入一小撮枸杞子。