月经期间不能洗头吗？

月经期间不能洗头吗？女性经期期间到底能不能洗头？相信这是多少女性朋友都较为关注的问题。接下来，小编能回答女性生理日洗头吗？想知道的朋友，一起来看看吧！

女性经期洗头致癌的说法不可靠，但从中医的角度来看，女性应该减少经期洗头次数，有助于经期保健。月经期间，我们的子宫处于排血状态，洗头时，水温和头部温度不同，刺激脑神经，引起子宫收缩、激素分泌失衡。如果这种情况经常发生，可能会导致妇科癌症。从中医的角度来看，月经期间洗头容易引起头部入风，引起头痛。生理日洗头引起的头痛，往往不会马上出现，到了年龄这样的头痛很多。

由于当前环境污染严重，空气中含有大量灰尘和细菌。因此，如果月经期间不洗头，似乎不太可能，也会影响个人卫生。因此，洗发水的次数可以适当减少。例如，两天不洗一次头。另外，洗发水的时间最好选择中午的时间。这时的温度是一天中最高的，头部不容易冷。

另外，洗完头后需要及时用吹风机吹干头发。头发湿了，水分蒸发的带走头部的温度，头部会被寒气侵入，引起头痛和其他身体不适。频繁洗头引起头痛的女性，平时可以用姜片煮水洗头去风。除了这个祛风方法外，也可以通过饮食来达到目的。

女性在月经期间，由于激素水平会发生一定的变动和生殖器官的变化，女性朋友应特别注意保持外阴部的清洁。同时，生理日尽量不要吃辣刺激、冷的东西。