胃溃疡患者一般不能吃辛辣刺激、过于油腻的食物,还应限制摄入过甜、过硬、烟熏、腌制的食物,忌烟酒、咖啡、浓茶等。患者饮食宜清淡、细软、易消化,多用蒸、煮、烩、焖等烹饪方法。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果
西红柿、鲜黄瓜、菠菜、蘑菇
慎食食物
蔬菜肉蛋奶主食零食类饮料类调味类
辣椒、油炸鸡枞、洋葱、青尖椒
更多建议
胃溃疡患者除严格遵循饮食禁忌外,还应注意以下几点:
1、规律饮食,定时定量或少食多餐,避免暴饮暴食。
2、适当运动,宜选择有氧运动项目,例如慢跑、游泳、骑脚踏车等。
3、保持心情舒畅,减轻精神压力,避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
4、幽门螺杆菌感染阳性者,与家人进餐时应采取分餐,避免交叉感染。
5、遵医嘱定时、定量用药。另外,如果因其他疾病需服用容易造成胃黏膜损伤的药物,建议及时和医生沟通,必要时可在医生指导下更换药物。
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