预防便秘的药物,即泻药,主要用于消除便秘,也用于消除胃肠道毒物或服用驱虫剂后排出昆虫。便秘多见于长期卧床、年老体弱、习惯性便秘的年轻人。对于便秘的治疗,首先要从生活习惯入手,如坚持规律、定期排便、外出或任何其他特殊环境的变化,不要抑制排便或忽视排便意识;同时,避免饮食过于精细,多吃含纤维的食物,如水果和蔬菜,多喝水,尤其是早上起床后,立即喝一杯冷开水,有利于预防和治疗便秘。对于长期卧床的人,注意经常翻身,多做腹部按摩;老年人和弱者还应加强体育锻炼,增强身体抵抗力和腹肌力量。此外,他们应该保持乐观,因为担忧和抑郁会降低肠道的敏感性,削弱排便反射或肠道功能障碍,也容易引起便秘。对便秘的药物治疗,应根据具体情况选择。如果蓖麻油是一种快速作用的药物,早上空腹服用。临睡前应服用双醋酚丁。甘油栓、开塞露、中成药麻仁丸等滑润性泻药适用于体弱多病的老年患者。孕妇和月经期间禁止剧烈泻药。总之,泻药是为排便困难提供临时的帮助,不宜久用,以免产生副作用或依赖性。
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除服用药物外,女性来月经之后要忌生冷,不要碰冷水,也不可吃螃蟹、冰西瓜等寒凉的食物,以免加重疼痛。