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没开封燕麦过期三个月了不可以吃,可能会对肠胃造成刺激。

燕麦属于一种粗粮,含有丰富的膳食纤维以及微量元素,吃了以后能够补充身体所需要的营养,还可以增加饱腹感,减少对其他食物的摄入,并且能够促进肠胃蠕动,帮助食物消化,但是燕麦过期三个月了即使没有开封,也可能会出现变质的情况,甚至味道也会发生改变,出现发酸的情况,还可能会滋生出大量的细菌,吃了以后会对肠胃造成一定的刺激,引起腹胀、腹痛、腹泻等不适的症状,影响到身体的健康。

患者要注意没开封燕麦过期三个月了不可以再吃,如果不小心吃了出现了腹痛以及腹泻的症状,需要及时在医生的指导下服用蒙脱石散治疗,避免腹泻严重引起身体脱水。

平时要注意食物的保质期,不可以吃过期的食物,食物还需要按需购买,不能一次性购买太多。

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