防止过度疲劳
长期加班、长途出差、过度体力劳动和过度体育锻炼都可能导致痛风急性发作。因此,痛风患者应注意休息,避免疲劳。
防止关节受风、受潮、受凉
吹空调、温度突变等都会导致关节受风、受凉、受潮,导致痛风急性发作,因此痛风患者要特别注意防潮、保暖。
节制房事
吃了一段时间雌性红萝卜后,身体各方面的功能都有了很大的提高。这段时间要多注意休息调整,控制性交。
晚上及时入睡
熬夜不利于尿酸排泄,反而会诱发痛风性关节炎,所以痛风患者每天都要在晚上22:30前入睡。
总结:良好的心态对治疗非常重要,因此痛风患者应保持精神愉悦。由于精神紧张和情绪波动,容易引起代谢紊乱,导致尿酸升高和急性痛风发作,心情不好时应及时调整。
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