1.桃仁1000克,适量白糖。先将桃仁放入冷水中浸泡3天,取出去皮尖,然后将白糖放入锅中,溶解后倒入桃仁,搅拌均匀,冷却后制作
2、黑芝麻、大豆、花生、核桃等,分别油炸、油炸,研制成细粉,调整均匀。每天睡觉前用牛奶、豆浆或沸水冲洗一小勺。腹泻时不宜使用。
莲须6-10克,旱莲草15克,煎汤服,一天一次。
4.将500克红糖放入锅中,加入少许水。当用文火煎至厚度时,加入150克炒黑芝麻和核桃仁调整均匀,停火。趁热熔糖液到表面涂有食用油的搪瓷盘中,稍冷后将糖压平,用刀切成小块,冷却后随意食用。
5.鹌鹑蛋2个,何首乌30克,生地20克,加水煎,蛋熟去壳,放回汤里煮一会儿,弃渣吃蛋喝汤。
6.何首乌100克,红枣10颗,白葡萄酒500毫升,浸泡半个月,每天早上1勺,长时间服用,可以使头发变黑变亮。
7.每天晚上炒20粒黑豆,1勺黑芝麻,一嚼,长食可乌发。
8.25克黑芝麻捣碎,适量洗米,加水煮粥,经常配餐。
9.新鲜桑椹100克,加水适量煎煮。粘稠时,加入300克蜂蜜,直到沸腾停火。煎液冷却后装瓶备用。每次取1勺,用沸水冲洗,每天饮用2次。
10.适量黑芝麻,九蒸九晒,研末;去核枣,捣成泥。2:1量调成糊状,或制成丸。每天早晚吃10克,直到白发变黑。
石榴花阴干为末,与少许铁粉混合,米泔汤冲3克,早晚各一次。服用一年。
12.冬虫夏草60克,白酒240毫升。将冬虫夏草浸泡在葡萄酒中,浸泡七天晚上,过滤掉渣汁,每天涂抹两次。
13.黑豆120克,黑醋500毫升。用醋煮黑豆,过滤备用。刷牙蘸醋糊,外刷白发,一天两次。但是头发有疖子等皮肤病的人不能用。
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