突感心绞疼怎样自救 天冷要防心绞痛发作

冷刺激会使人体外周血管收缩，导致血压升高，反射性导致冠状动脉痉挛，心肌容易缺血缺氧，导致心绞痛。

冬季，寒冷刺激交感神经系统兴奋增加，儿茶酚胺分泌增加，可使血管收缩、心率加快、心脏负荷增加、刺激会使周围血管收缩，导致血压升高，反射性冠状动脉痉挛心肌易缺血缺氧，引起心绞痛。此外，在低温下，老年人的抵抗力下降，容易发生上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，或加重原慢性支气管炎，也容易诱发心绞痛。冠状动脉粥样硬化引起血管腔狭窄，病变达到一定程度，会出现心绞痛。心绞痛是暂性心肌缺血和缺氧的表现。典型症状是心前区或胸骨突然发作后的疼痛。它可以辐射到左肩，或上肢前臂内侧的小指和无名指，或伴有手指麻木。它主要是由疲劳、情绪激动、寒冷或饱餐后引起的。疼痛多为闷胀、窒息、压榨甚至濒死。疼痛持续几秒钟或几分钟，休息或服用硝酸甘油制剂可缓解。虽然患者平时可能没有症状，但只要心绞痛发作过一次，病情就很严重，说明冠状动脉有病变，应该去医院诊治。而且心绞痛的诊治越早越好。虽然心绞痛是一种间歇性、短暂的疾病，但间歇性时间从几天、几周、几个月到几年不等。这并不意味着冠心病真的缓解和消除了没有疼痛。心绞痛发作后，不及时诊断和治疗往往会延误治疗时间，增加治疗难度，降低疗效，甚至威胁生命。一旦发生心绞痛，我们应该高度关注他们的日常情绪和生活，找出心绞痛发作的原因除。如果患者在情绪激动时经常出现心绞痛，应避免情绪波动，保持冷静。有些人在工作中容易心绞痛，所以要控制劳动强度，不要超过心脏的负荷。若心绞痛常在饭后发作，则必须少量多餐，不要吃得太饱，不要吃肥甜浓味，不要喝酒。同时伴有高血压、高脂血症、糖尿病等疾病的心绞痛患者，应积极治疗伴发病，长期服用预防心绞痛发作的药物：如β受体阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、硝酸甘油、阿斯匹林、中成药复方丹参滴丸等药物延缓心肌梗死的发生。硝酸甘油、速效救心丸、消心痛等急救药品应放置在固定易取的地方。硝酸甘油和速效救心丸应随身携带，尤其是外出时，应放置在易取夹克袋中，以备紧急使用。面对寒冷的冬天，中老年人应增强自我保健意识，预防心绞痛，坚持必要的药物治疗，保持情绪稳定，参加适当的体育锻炼，注意冷暖，一旦心绞痛反复发作，及时到医院。还应注意心肌梗死的早期表现：心绞痛患者发作频繁，疼痛加重，难以缓解；无心绞痛患者突然感到胸部疼痛；心绞痛发作安静，舌服硝酸甘油等药物不能缓解，特别是伴有出汗、四肢冷等症状，甚至窒息或濒死，应高度警惕心肌梗死。