如何判断自己是否患病"视疲劳"
如果你有两个或两个以上的头痛、眼泪、眼刺痛、视力模糊、复视、畏光、眨眼、恶心和沉重的眼睛,这意味着你患有视觉疲劳。
特别提醒:不要滥用眼药水治疗视疲劳
缓解视疲劳的眼药水应在医生的指导下使用。因为目前90%的眼药水都含有防腐剂,会损伤眼睛表面的细胞。干眼症患者最好选择无防腐剂的人工泪液。
长时间用电脑,点一滴润眼液;累了一天,睡前洗眼;眼睛有点不舒服,马上用抗生素眼药水压细菌……如今,上海人越来越追求眼睛健康"视觉舒适度"。"上海视光学专家爱眼健康公益讲座"活动调查显示,超过一半的电脑家庭使用过各种眼药水,大约三个成年人依赖眼药水,绝大多数被调查的公民认为更多的眼药水不会伤害眼睛。
滥用眼药水已成为越来越严重的眼部误解,眼药水在生产过程中,为了稳定药物性能或长期不被外部微生物污染,绝大多数含有防腐剂,这些成分可直接影响眼泪成分,改变眼表面微环境,破坏眼表结构,使原上皮细胞结构损伤,角膜上皮脱落、缺陷,甚至上皮侵蚀,严重者发生角膜溃疡、角膜溶解、穿孔、失明。这种眼病被称为药物毒性诱发角膜病变。
专家解释说,一些广告可以减少眼球血丝,清凉提神,滋润眼睛的眼药水可能会暂时缓解症状,但并没有从根本上消除眼病。如果一些眼药水中含有收缩血管的肾上腺素,似乎可以消除充血,但功效后充血仍然存在。
预防:
使用眼药时应注意以下几个方面:
使用眼药前,洗手。
2.用药时,应仔细检查药名和浓度,以免使用错误。
3.瓶口打开后,不要接触其他物体,包括眼睑、睫毛等,用后盖紧,以免污染药物。使用污染液有时会引起细菌性角膜炎。
4.同时使用两种或两种以上的眼药水,滴一种后间隔5- 10分钟,然后滴另一个。如果需要同时使用眼药水和眼药膏,应先使用眼药水,再使用眼药膏。此外,先使用刺激性小的眼药水,再使用刺激性大的眼药水。
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