视力0.2是比较严重的。0.2的视力就是用1.0作为标准视力的一分制的视力表测量的，临床上叫小数视力表。1.0以上是正常视力，0.2的视力距离1.0差距比较大，意味着裸眼视力很差。可能出现了器质性的眼病，视力从正常下降到0.2。没有器质性的病变可能是存在屈光不正，导致裸眼视力不能达到1.0，这种屈光不正的眼睛去验光配戴上合适度数的眼镜，矫正视力是可以达到正常的。器质性病变矫正视力就不会达到正常，视力损害已经到0.2，提示眼病很严重，应该到医院去就诊，检查是什么原因引起视功能下降。

近视眼无论是小孩、年轻人、老人都会患病，日常应该有良好的用眼习惯，尤其是从事文字工作或近距离工作的人，还有青少年、儿童、学习任务比较重的，不宜用眼过度，中间要休息一段时间。参照近视眼发病原因，有遗传因素、发育因素、环境因素，还有一些后天不良的用眼睛情况等，这些都有可能引起近视眼的发生。1、遗传因素。近视眼特别是高度近视眼的家族中，易有高度近视家族史，后代易发生近视眼。另外长期从事文字工作或其他近距离工作的人，即使是在成年后，眼球发育已经稳定后，如果用眼习惯不良，也易发生近视眼，成人甚至老年人可能发生近视眼。2、发育因素。新生儿眼轴相对要短一些，属于远视眼，随着发育成长和眼球眼轴的增长，就会从远视到正视。如12岁前还能保留一定的远视储备，那就会不易近视。但如果在青少年或儿童时期发育得过快，眼轴长的过快，甚至达到成人眼轴的长度，发育过快的孩子是易近视。所以在儿童查验光、查视力时，通常都要做一个眼轴的测量，看看是不是发育的过快，如果是眼周已经接近正常了，那即使目前还没有真正近视的情况下，都会有可能会发生近视，而且易发生近视，如果不注意，很快就近视了。3、环境因素。比如的灯光，在阅读时或看书、学习时，尽量在合适的光源之下，不宜太亮，也不宜太暗。太亮或太暗的、不合适的光源都可能引起近视的发展。长期看电视、电脑或手机，尤其是在黑暗的环境下，有些年轻人喜欢躺在床上，关了灯看手机，因为在暗的情况下，瞳孔会自动的散大，这样有害光线进到眼底的就会更多一些，所以它本身也易引起近视，是一个环境的因素。4、饮食方面。也属于外环境因素，有的人爱吃甜食，吃甜食后，因为有糖分的增加，就会使得眼球的一些相关的组织，比如晶体的屈光间质这一部分，或玻璃体里，糖的水平增高，那么水分也会随之增加，因为为了要达到内外的电解质或因子的平衡，所以吸进去的水分也会多，眼球自然就会相对的要长一些。眼轴短时间之内会增加，这样也易引起一些屈光状态的变化，也可能引起近视。

睛明的位置在眼内眼角外一分处，鼻梁旁的凹陷处，作用是疏风散热、通络明目的作用。睛明学主要治疗的眼部疾病包括目赤肿痛，眼痒、翼状胬肉、流泪、视物不清、夜盲、青光眼、近视、视神经萎缩及电光性眼炎等，此外睛明穴还能消除黑眼圈，缓解眼部压力，可舒缓肩颈肌肉僵硬、预防头痛、提神醒脑。睛明穴还可舒缓急性腰痛，治疗偏头痛、三叉神经痛等，睛明穴的按摩手法，用大拇指和食指指端按、揉、拿、捏此穴，每次按摩两分钟，按摩精明穴，每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴，可令疲劳的双眼立刻得到放松，建议每日多按揉几次睛明穴。

近视的矫正方法有配镜检查和手术治疗。近视是由于眼睛在放松状态下，平行光线经过眼睛屈光系统折射后，没有正确的在视网膜上成像，而导致的看远处不清楚，但是看近处清楚。这种情况的发生既与遗传因素有关系，也与后天环境因素有关系。对于近视这种眼部疾病，一旦发生它就是不可逆的。只能是通过屈光矫正的办法来使视力达到清晰的程度。配镜矫正分为佩戴框架眼镜和佩戴角膜接触镜两种方式。通过配镜来控制近视的度数发展。配镜矫正是比较安全的一种方法。另一种是手术治疗。激光手术治疗近视目前来说比较成熟的。它的风险也相对来说比较低，所以是可以选择。

预防近视的方法目前主要有三种。现在大数据、循证医学证实的三种办法，第一条就是亲近自然，每天让孩子在阳光下活动两个小时。如果孩子能做到每天在阳光下活动两个小时，他的近视眼发生率会明显下降。第二个办法是应用低浓度的阿托品或者低浓度的散瞳药，这样可以缓解眼睛的疲劳。第三个办法是用OK镜。OK镜，又称为角膜塑形镜。这三种办法目前可以有效控制近视。如何让孩子不发生近视，目前是家长和老师特别关注的问题。第一、是要让孩子亲近自然，每天在阳光下、在户外体育锻炼，可以有效控制近视眼的发生或发展。第二、是在生活习惯上，要让孩子养成良好的用眼卫生习惯，比如每次学习时间不要过长、每次玩手机的时间不要过长、每次用电脑的时间不要过长，养成良好的用眼卫生习惯，孩子的近视发生率自然也会比较低。