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脂肪肝吃什么好

发布时间:2021-04-0987994次收听

语音内容:

脂肪肝患者适当控制膳食热量摄入,建议每日减少2092~4184KJ(500~1000千卡)热量;调整膳食结构,建议适量脂肪和碳水化合物的平衡膳食,限制含糖饮料、糕点和深加工精致食品
增加全谷类食物、ω-3脂肪酸以及膳食纤维摄入,如;米、面、杂粮(主食类);脱脂牛奶、酸奶和无糖酸奶;鸡蛋、鸡蛋清;各类蔬菜、水果;黄豆、豆腐及其制品;魔芋及其制品;海产品及鱼类(特别是海鱼);瘦肉、去皮的禽肉(鸡肉、鸭肉等);植物油(特别是橄榄油、茶油等)及硬果类。

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02:22
脂肪肝吃什么药好
治疗脂肪肝的药物很多,主要分为降脂性药物、护肝去脂药和中医中药。降脂性药有氯贝丁酯类和胆碱类,氯贝丁酯类包括氯贝丁酯、苯扎贝特、非诺贝特等,具有降低血浆、三酰甘油和抑制其合成,抑制肝胆固醇的合成,同时可降低低密度脂蛋白和血尿酸。护肝去脂药有不饱和脂肪酸及磷脂类。该类药物是生物膜和肝脏合成极低密度脂蛋白的重要组分,对机体的脂肪吸收、转运和多价不饱和脂肪酸的储存起着重要作用。许多中草药具有降血脂作用,如何首乌、丹参、泽泻、川芎等。目前治疗脂肪肝较常用的中成药为化滞柔肝颗粒。
脂肪肝会不会造成脾大
脂肪肝在临床上往往也是根据对肝脏损伤的程度,分为单纯性脂肪肝,脂肪性肝炎,脂肪性肝硬化,脂肪性肝癌。在单纯性脂肪肝阶段,脾脏不会大。如果发展到脂肪性肝炎阶段,甚至到脂肪性肝硬化阶段,病人由于肝功能的下降,由于肝脏纤维化,结缔组织的逐渐的增加,就会造成肝内血供的回流不畅,而造成淤血性的脾肿大。这种情况也是在后期,脂肪肝病人会发生的一个情况。所以应该说在脂肪肝的病人要定期监测。早期发现肝功能异常,尽可能避免发展到肝纤维化肝硬化阶段。如果脾脏增加到一定的程度,脾功能亢进非常明显,门脉高压非常明显,病人就会在临床上引起食道静脉曲张这种破裂的出血。由于血小板功能比较低,血小板数目比较少,肝脏合成凝血因子的这种能力也下降,所以死亡的风险也会大大增加,所以应该引起大家重视。
语音时长 01:24

2021-12-30

78164次收听

脂肪肝浸润定义
脂肪肝浸润,应该说在人体实质脏器中,都有一定比例的一个脂肪一个浸润。只不过多少不同,那对于肝脏来说,脂肪占有肝脏失重的比例一般3%~4%。那如果脂肪占的重量,超过肝脏失重的5%,就称这个病人患有脂肪肝。那也根据占有的比例不同,分为轻,中,重。一般要是在5%~10%,是称为轻度脂肪肝,10%~25%是中度大于25%为重度脂肪肝。脂肪肝。应该说从咱们近年流调来显示,发病率也是逐年增加,年纪也趋于年轻化。所以应该引起大家重视。而且是一个脂肪代谢的障碍,往往合并一些糖,蛋白的一些代谢的异常,合并代谢综合征。这种情况,脂肪肝往往现在是一个多学科的一个关注的一个焦点。
语音时长 01:15

2021-12-30

76562次收听

02:20
酒精性脂肪肝的危害有哪些
早期是单纯的酒精性阶段,脂肪沉积过多但表现不明显,若再饮酒会对肝脏造成严重损伤。脂肪沉积过多且乙醇带上乙酸会对肝脏造成直接影响。若持续肝损伤会造成疤痕样的纤维结缔组织,后发展到肝纤维化、肝癌。病人到后期会发现酒精肝硬化的住院率比例逐渐增高。会出现腹水、消化道出血、肝癌、肝肾综合征。酒精也是全身的损伤,除肝脏以外,可造成心肌炎。对中枢神经系统病人会出现走路不利,记忆力下降等,有些在戒酒时出现癫痫。
01:41
脂肪肝浸润和脂肪肝轻度有什么区别
脂肪肝侵润和脂肪肝轻度是程度的不同、范围的不同。轻度脂肪肝病人不注意饮酒戒酒或生活方式的改变就会发展到中度甚至重度。早期不引起肝脏的损伤,到后期随着脂肪肝浸润的加重会引起肝损伤、转氨酶升高、进展到肝硬化阶段,也叫代谢相关性。或是经过脂肪肝后进展到酒肝的肝硬化,这种病人在临床上发病率也逐年增高。
脂肪肝的危害有哪些
脂肪肝分为非酒精性脂肪性肝病与酒精性肝病,非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)是一种与胰岛素抵抗和遗传易感密切相关的代谢应激性肝损伤,酒精性肝病是长期大量饮酒造成的肝损伤。无论是非酒精性脂肪性肝病还是酒精性肝病,疾病谱可从肝脂肪变、脂肪性肝炎进展到肝硬化和肝细胞癌,另一方面为与代谢综合征(MetS)、2型糖尿病(T2DM)、动脉硬化性心血管疾病以及结直肠肿瘤等的高发密切相关,心脑血管疾病相关病死率显著增加。
语音时长 01:00

2021-04-09

115870次收听

不同时期的脂肪肝有何症状表现是什么
对于脂肪肝,它可以根据病情分为三个阶段,轻度、中度、重度脂肪肝。而在这不同的时期,脂肪肝也会有不同的表现。这是大家必要了解的。因为我们可以根据这不同的症状来辨别我们的病情,下面我们来详细的了解一下这些症状吧!轻度脂肪肝症状:轻度脂肪肝的症状不明显,很容易产生误诊的情况,有的仅有疲乏感,而多数脂肪肝患者较胖,故更难发现轻微的自觉症状。因此目前脂肪肝病人多于体检时偶然发现。中度脂肪肝症状:中重度脂肪肝
脂肪肝进行超声检查的症状
近年来,随着人们生活水平的提高,膳食结构、次数及总量的变化,脂肪肝的发病率呈逐年增高的趋势,而早期诊断对疾病预后有一定的帮助.超声可辅助诊断脂肪肝,不同程度脂肪肝的超声检查有一定的特点,需要引起注意.
脂肪肝能吃芝麻酱吗
脂肪肝能不能吃芝麻酱是很多人比较担心的问题,其实是可以适量的吃的,因为它含有丰富的营养成分,能够提高身体的抵抗力。另一方面芝麻酱还有利于脂肪肝的治疗,能够促进病情恢复。不过在吃芝麻酱的时候一定要适量吃,这样才对病情有好处。
脂肪肝能吃紫菜吗
脂肪肝是一种常见病,患有脂肪肝是可以吃紫菜的。因为紫菜里面含有的热量是比较小的,适合脂肪肝病人吃,有益于给身体增加维生素和矿物质。当然吃紫菜的时候还要注意少看热量高的食物搭配,以免加重病情,不利于脂肪肝的恢复。
重度脂肪肝多久能消失
重度脂肪肝,如果采取合理的措施治疗,同时改掉不良的生活以及饮食习惯,病情可以得到控制,一般在6~12个月左右可以逐渐消失。但是每个患者的自身体质不同,消失的具体时间也有一定的差异性。适宜于重度脂肪肝的治疗方法主要有药物治疗、病因治疗和并发症治疗三种。
脂肪肝怎样治疗
脂肪肝是由于酒精性或非酒精性因素引起的肝内脂肪过多沉积所致。对于酒精性脂肪肝,首先戒酒,均衡营养,补充维生素,适量运动。非酒精性脂肪肝,要调整饮食结构,适当增加有氧运动。调整膳食结构,建议适量脂肪和碳水化合物的平衡膳食,避免动物内脏、油炸、烧烤等食物。避免久坐少动,建议根据患者兴趣并以能够坚持为原则选择体育锻炼方式,以增加骨骼肌质量和防治肌少症。如果脂肪肝出现肝损伤,建议积极保肝抗炎,甚至抗纤维化药物治疗。到目前为止还没有针对脂肪肝的特效药物。如果出现高血糖、高血脂、高血压,还需对症处理。具体用药要结合临床的实际情况,由医生面诊指导为准。
语音时长 01:21

2020-02-10

58037次收听

中度脂肪肝的治疗方法
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝根据是否酗酒分为酒精性脂肪肝与非酒精性脂肪肝。中度脂肪肝是指肝细胞内脂肪沉积超过15%。中度脂肪肝患者需要到正规肝病科就诊,积极治疗,防止病情进展到重度脂肪肝。中度脂肪肝患者治疗方法:其一,首先戒酒,均衡饮食,避免高糖、高脂等食物,多进食蔬菜、富含维生素水果,适量运动,控制体重;其二,如果化验肝功能提示异常,需要积极保肝抗炎治疗,肝功能损伤严重,出现黄疸,需要退黄治疗;其三,同时积极治疗合并症,如高脂血症,予降脂药物,糖尿病,应严格控制血糖。具体用药请结合临床,由医生面诊指导为准。
语音时长 01:23

2020-02-10

55420次收听

02:34
脂肪肝会传染吗
脂肪肝是肝脏过多脂肪堆积引起的肝脏慢性损伤,可以分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。脂肪肝不属于传染性疾病。日常生活中所见的慢性乙肝、慢性丙肝是由于肝炎病毒感染引起的,这些是传染性肝脏疾病,而脂肪性肝病是脂肪堆积引起的,并没有病原体的介入,所以不属于传染性疾病。尽管脂肪肝不属于传染性疾病但是长期的脂肪堆积在肝脏以后,有一部分病人出现脂肪性肝炎,特别是非酒精性脂肪性肝炎,简称NASH,如果早期不加以控制和治疗的话,时间长了也会和慢性乙肝丙肝一样,出现肝脏纤维化、肝硬化甚至是癌变。目前还没有治疗脂肪肝的特效药,脂肪肝的病人主要是靠调整生活方式达到控制和治疗疾病的目的。
04:10
脂肪肝注意事项
第一,脂肪肝患者要坚决戒酒。第二,脂肪肝患者要少吃糖、少喝碳酸饮料以及少喝含糖的饮料。第三,脂肪肝患者不要暴饮暴食。第四,脂肪肝患者需要锻炼身体。锻炼身体对脂肪肝是非常重要的。早期脂肪肝,在轻度脂肪肝时,通过锻炼身体和纠正饮食习惯的患者,是完全可以康复的。我们推荐的锻炼身体的方式有快步走、慢跑、游泳等都是合适的。而打篮球或踢足球等锻炼方式,对有肝损伤的患者来讲,可能会稍微剧烈点。所以,还是推荐稍微柔和点的体育锻炼方式,并且要坚持体育锻炼。