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印堂穴

发布时间:2022-02-1781087次收听

语音内容:

印堂穴的位置
印堂穴在我们的头部在两眉中间,在我们的头正中线上。
印堂穴如何取穴
印堂穴在我们的头部,在两个眉毛的正中间,在我们头部的人体正中线上。
印堂穴的功效
印堂穴可以调整我们的神志,对失眠,紧张,焦虑都有很好的缓解作用。可以治疗头疼,以及鼻炎鼻窦炎导致的这种头部的困胀压迫感,还对过敏性鼻炎鼻窦炎有很好的疗效。它还可以明目,安神,对小儿的惊风也有很好的治疗作用。还可以醒神,开窍。
印堂穴最合适的理疗方法
印堂穴理疗可以针刺,刮痧,按摩和艾灸。针刺时,先把皮肤提捏起来,然后用一寸的毫针,沿着皮肤表面平刺,进针0.3-0.5寸,以局部胀感为度。刮痧时,用刮痧板的角去刮,沿着皮肤刮治,对于头疼,视物不清都有很好的效果。艾灸时,一般用艾条,距离皮肤5-10公分,采用回旋灸和温和灸,以局部发红热力渗透为度。推拿时,可以采用揉法。
印堂穴理疗的频率及最佳时间
印堂穴理疗的频率与病症的程度有关,重时一日一次,症状缓解后,一周1-2次。
印堂穴的禁忌
针刺时要采用平刺,不能直刺。按摩的时候,手法不要过重,禁忌暴力按压。

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我们身体有各种各样的穴位,不同的穴位也有着它的名称,像鼻子两边就有迎香穴,上迎穴,鼻子周围还有印堂穴,经常按揉能够达到辅助治疗疾病作用,可以根据自身需求来按揉穴位来治疗。
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膻中穴的作用是比较多的,比如包括可以用于给产妇通乳就是其中的一种。此外,还可以用于平喘、呃逆、胸痹、郁证以及心动过缓等等,可以从多个方面给予患者很大的缓解作用。
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气海穴的保健方法及注意事项是什么
气海穴为人体任脉上的主要穴位之一。气海穴是养生保健的一个常用穴位,平时在家里有两种方法进行自我保健:第一,艾灸的方法,用艾条灸或者是艾灸盒用来作为艾灸,方法是每天灸一次,每次灸15到20分钟就可以,灸可以补阳气,用于治疗气虚、阳虚所导致的遗精、阳痿、不孕症、月经不调等症状;第二,按摩,按摩也可以作为一种保健方法,可以每天按摩两次,用揉按的方法让穴位的局部有酸胀的感觉即可,每一次2到3分钟,方法是用大拇指揉按气海穴,每天可以2到3次。长期坚持,可以强身健体和提高抵抗力。
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