高血压是不建议吃甜酒的，因为甜酒是糯米经过发酵以后制成的，含有一定的酒精成分，有可能会影响到降压药物的反应性，导致血压控制的不稳定。患有高血压的病人，甜酒、啤酒、白酒等都不建议喝，因为如果经常的饮酒，有可能导致血压进一步的升高，也有可能导致动脉硬化或者诱发心、脑血管的疾病，对身体会产生一定的危害。高血压的病人，平时可以适量的吃一些有协助降低血压作用的食物。要合理的膳食，多参加有氧的户外运动，严格按医嘱服用降压药物并且定期的监测血压

血压高压正常，低压60是正常。低压的正常范围是60-89mmhg，而患者的低压数值刚好处于在60是最低下限的低血压，是属于正常的范围之内。正常的血压收缩压高压在90-139mmhg。当血压低于最低下限为低血压，高于上限为高血压。如果血压处于正常的数值，是无需过于担心，在日常还是应要保持良好的生活饮食习惯，多吃瓜果蔬菜，同时进行体育运动，能够很好地稳定下来。如血压的数值发生明显变化，同时伴随有头晕、头痛、头胀、烦躁等症状时，需要到当地医院进行血压监测。

吃槟榔一般不会引起血压升高，引起高血压的原因有很多，包括遗传因素、精神和环境因素，另外，年龄、生活习惯、药物或者饮食方面的影响都可能会导致高血压的发生。槟榔味辛苦，性温，有杀虫破气，祛痰逐水，去除里急后重等功效，而且现代研究表明，槟榔碱有拟胆碱作用，可以增加肠蠕动，减慢心率，降低血压的作用。但是并不是所有高血压都可以吃槟榔，比如一些脾虚便溏，气虚下陷者是不宜食用的，任何药物食物都有其偏性，在食用过程中还需要适量。高血压的患者平时要注意休息，避免熬夜，保持心情愉快，饮食低盐低脂，注重锻炼，增强身体免疫力。

血压在144/94毫米汞柱，属于一级高血压，还不是非常危险的时期，但患者也应该积极控制，不应该掉以轻心。此类患者有一部分可能不会出现任何不适症状，还有一部分有可能会出现一些头晕、恶心、呕吐的现象。患者除了在医生的指导下，服用降压药物之外，还需要在生活、饮食、睡眠等各方面进行控制。患者应清淡饮食并控制体重，同时保持自身的乐观状态。这些措施都对血压的控制有一定好处。这种一级高血压的患者一般不建议联合用药，建议选择某一类降压药就可以，比如钙离子拮抗剂等。

年龄、遗传因素，还有其他危险因素，如长期高热量的饮食、肥胖、吸烟、糖尿病、长期压力紧张、睡眠不足等等。这些危险因素在个体上聚集的越多，发生高血压的风险也越高。目前高血压给我国带来极重的疾病负担。随生活方式的改变，在我国高血压的发病率呈逐年上升的趋势，大概四个成年人有一个患有高血压，高血压分为原发性高血压以及继发性高血压。继发性高血压的患病率大概在10%左右，可找到确切的致病因素，也能找到能直接导致高血压，引起血压的升高，比如原发性醛固酮增多症，主动脉缩窄。另外，还有肾动脉的狭窄，妊高征等等，这些都是可逆的致病因素，可通过手术或药物治疗方式，使继发性高血压患者的血压得到完全的治愈或缓解。绝大部分患者属于原发性高血压，原发性高血压没有直接的致病因素。根据多年的流行病学调查显示，原发性高血压虽然没有找到直接致病因素，但也有危险因素，和血压的升高有相关性，