糖尿病人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要成分是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶,果胶有延缓葡萄糖吸收的作用,因此,在病情稳定时可以少吃一些水果。因为糖尿病患者不能摄入过多糖分，因此需选择糖分含量低的水果，且一次不能吃的过多，常见糖尿病患者可以吃的水果有苹果、梨、草莓、樱桃、柚子、李子、桃子、猕猴桃、菠萝、柠檬等，但每天摄入不能过多，摄入过多会造成血糖急剧升高，对糖尿病患者的身体造成损害。

2型糖尿病患者应首先控制热量。这些病人大多缺乏体育锻炼。因此，2型糖尿病患者可以去内分泌门诊，请专家帮助计算每日摄入的热量，热量应分三餐均衡饮食。当热量得到有效控制时，病人的体重就可以得到控制，血糖就可以得到控制。在饮食结构方面，建议在固定主食的基础上适当摄取蔬菜和蛋白质。同时，我们应该鼓励人们吃粗粮。糖尿病三餐应该注意平衡膳食，在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。

2型糖尿病是一种不能被治愈的内分泌系统失调的慢性疾病。2型糖尿病不同于1型糖尿病的是，是以胰岛素抵抗为主，同时伴胰岛素相对不足，或者是胰岛素分泌不足的一类糖尿病。目前的医疗水平还不能治愈糖尿病主要是由于胰岛素功能不全，不能正常的分泌足够的胰岛素，去消化摄入的糖。需依靠注射胰岛素或者口服降糖药物维持人体血糖平稳。2型糖尿的首发临床表现是多种多样的，最常见表现为多饮，多食，多尿和体重减轻外，长期血糖难以得到控制还会出现一系列并发症，例如视力减退、末梢神经敏感性下降导致的肢端麻木、免疫系统地下而导致的尿路感染、皮肤瘙痒、女性外阴瘙痒，酮症酸中毒以及高血糖危象。患者的用药需根据血糖水平适当调整。

饮食治疗是控制糖尿病的基础，合理的饮食治疗有助于降低血糖、控制体重、减轻胰岛细胞的负担，少数轻症糖尿病患者甚至只需控制饮食便能使血糖维持正常，因此，饮食疗法的重要性不言而喻。饮食误区：1、饮食控制是忍饥挨饿。饮食过少很容易出现低血糖，低血糖又可引起反跳性高血糖，甚至引起酮症。2、得了糖尿病只能吃粗粮青菜，其实对糖尿病患者而言吃什么并无太多限制，关键是吃的量要合适。3、主食少吃，副食不限，其实糖尿病首要控制的是总热量，副食也含有很多热量，因此也要控制副食。4、多吃点没关系，加大药量即可，其实增加药量并不能如期降糖，反而增加药物的副作用。5、水果含糖高，不能吃，其实水果中富含维生素、矿物质及膳食纤维，只要血糖控制的好，是可以吃的。

II型糖尿病对身体的危害，主要是由于血糖高会引起身体各个脏器的并发症，比如对周围血管、神经、眼睛等都有危害。对周围血管的危害：主要以下肢动脉粥样硬化为主，糖尿病患者由于血糖升高，可引起周围血管病变，导致局部组织对损伤因素的敏感性降低和血流灌注不足，在外界因素损伤局部组织或局部感染时较一般人更容易发生局部组织溃疡，这种危险最常见的部位就是足部，故称为糖尿病足。对神经的危害：糖尿病神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一，是糖尿病致死和致残的主要原因。糖尿病神经病变以周围神经病变和植物神经病变比较常见，这是糖尿病的危害之一。对眼睛的危害：糖尿病的高血糖状态能够损害视网膜血管。糖尿病视网膜病与糖尿病性白内障为糖尿病的危害眼球的主要表现。轻者的糖尿病患者的视力下降，重者可引起失明，这也是属于糖尿病的危害表现。