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手腕疼痛如何缓解

发布时间:2022-02-1793877次收听

语音内容:

为什么会手腕疼
引起手腕疼痛的原因有许多种,其中包括局部肌肉肌腱的过度使用,另外手腕局部的炎症,比如类风湿性关节炎,就是手腕一个好发的疾病,还有手腕周围的结构发生的损伤,比如说骨折、软骨损伤、三角软骨盘的损伤等等,都会造成手腕的疼痛。另外,颈椎以及上肢的神经压迫也会放射到手腕,引起手腕部的疼痛。
手腕疼小妙招
手腕疼痛首先要明确病因,才能针对病因进行治疗,通常要进行休息,通过减少手腕部的疼痛来快速地缓解症状,比如减少手腕部使用电脑,减少手使用手机等等这些微小的活动来快速地缓解疼痛。另外,戴护腕也是一个很好的治疗手段。如果这些手段不能起到很好的疗效,局部贴膏药、外用药物也是一个常用的治疗方案。
劳损性手腕疼如何缓解
劳损性手腕疼是一个现代社会常见的症状,尤其多见于年轻患者,因为长时间地使用电脑,手机以及其它的一些反复的重复的手部的劳动,会造成手腕的疼痛。首先要让手腕休息,通过休息可以快速的缓解疼痛,另外对于手部劳动性质的改良,也能达到减轻手腕疼痛的一个目标,因为某些姿势不良,是引起手腕疼痛的一个常见的原因。另外,佩戴护腕也可以缓解部分患者的疼痛,对于患者的疼痛得不到很好的缓解,可以外用非甾体类抗炎药物,或者外用膏药都可以有所帮助。疼痛严重的患者,需要口服非甾体类抗炎药物,取得良好的镇痛效果,从而缓解症状。

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手腕疼痛怎么缓解
为什么会手腕疼引起手腕疼痛的原因有许多种,其中包括局部肌肉肌腱的过度使用,另外手腕局部的炎症,比如类风湿性关节炎,就是手腕一个好发的疾病,还有手腕周围的结构发生的损伤,比如说骨折、软骨损伤、三角软骨盘的损伤等等,都会造成手腕的疼痛。另外,颈椎以及上肢的神经压迫也会放射到手腕,引起手腕部的疼痛。手腕疼小妙招手腕疼痛首先要明确病因,才能针对病因进行治疗,通常要进行休息,通过减少手腕部的疼痛来快速地缓解症状,比如减少手腕部使用电脑,减少手使用手机等等这些微小的活动来快速地缓解疼痛。另外,戴护腕也是一个很好的治疗手段。如果这些手段不能起到很好的疗效,局部贴膏药、外用药物也是一个常用的治疗方案。劳损性手腕疼如何缓解劳损性手腕疼是一个现代社会常见的症状,尤其多见于年轻患者,因为长时间地使用电脑,手机以及其它的一些反复的重复的手部的劳动,会造成手腕的疼痛。首先要让手腕休息,通过休息可以快速的缓解疼痛,另外对于手部劳动性质的改良,也能达到减轻手腕疼痛的一个目标,因为某些姿势不良,是引起手腕疼痛的一个常见的原因。另外,佩戴护腕也可以缓解部分患者的疼痛,对于患者的疼痛得不到很好的缓解,可以外用非甾体类抗炎药物,或者外用膏药都可以有所帮助。疼痛严重的患者,需要口服非甾体类抗炎药物,取得良好的镇痛效果,从而缓解症状。
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左手3个手指发麻是怎么回事
如果是拇指、食指和中指三个指尖出现了麻木,末端指节出现了活动的障碍。这种情况要考虑正中神经是否有损伤,这种情况见于腕管综合征。随着年纪的增长,手腕部的韧带老化,韧带很容易肥厚,肥厚了之后会压迫正中神经,就会引起拇指、食指、中指末端指节这三个手指的发麻。做肌电图,查神经传导速度,可以协助诊断是否为腕管综合征。如果左手是尺侧的三个手指,有的时候是小指、无名指,中指是一半或者是有一个麻木,要考虑是否为尺神经有问题。
腕管综合征热敷有没有效
腕管综合征一般情况下是由于神经受压,在腕管部正中神经受到压迫,导致的手麻、手疼、甚至肌肉的萎缩,这种卡压因素有多种原因,一个是内容比较多,比如附近有囊肿或者异常的肌肉或者炎症,再一个是韧带的异常调速,压力比较大,这种情况下只有解除压迫或者切除肿瘤,切除压迫的东西才能缓解症状。第二个是神经本身的病变,比如继发性淀粉样变,继发性糖尿病神经的炎症,这时候需要在治疗原发病的基础上,进行适当的减压能够有效,而热敷仅仅是改善一下症状,比如可以改善疼痛和改善局部的微循环,能够达到缓解症状的目的,但是从根本上并不能解决腕管综合征本身的问题。当然,如果有类风湿性关节炎等滑膜炎这种因素,由炎症为主的,这种因素造成的腕管综合征,通过热敷以后有可能缓解症状更明显,但是也达不到治疗的目的,需要去治疗原发病。
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腕管综合征热敷有效吗
腕管综合征一般情况下是由于神经受压,在腕管部正中神经受到压迫,导致的手麻、手疼、甚至肌肉的萎缩,这种卡压因素有多种原因,一个是内容比较多,比如附近有囊肿或者异常的肌肉或者炎症,再一个是韧带的异常调速,压力比较大,这种情况下只有解除压迫或者切除肿瘤,切除压迫的东西才能缓解症状。第二个是神经本身的病变,比如继发性淀粉样变,继发性糖尿病神经的炎症,这时候需要在治疗原发病的基础上进行适当的减压能够有效,而热敷仅仅是改善一下症状,但是从根本上并不能解决,腕管综合征本身的问题。
腕管综合征如何康复
腕管综合征首先可选择超声波、超短波等物理疗法;其次制定个性化康复训练方案,循序渐进训练;还要注意限制腕关节平拉位的活动。
腕管综合征会复发吗
腕管综合征可能复发。此病可应用保守疗法,也可手术治疗,但均有可能复发。
腕管综合征的早期症状有哪些
腕管综合征发病早期,拇指、食指、中指会有疼痛感,手指灵活性下降,活动不便;还会伴随着掌指关节掌侧的疼痛、手指麻木等不适症状。
腕管综合征的好发人群有哪些
腕管综合征与手腕过度活动有关系,所以长期使用电脑的人、长时间手工织毛衣的女性、频繁使用双手的工作者都是腕管综合征的好发人群。
腕管综合征是怎么引起的
腕管综合征引起原因有两个方面:一、局部的因素,腕管是相对密闭的空间,前面是坚韧的腕横韧带,后面是腕骨,所以是相对封闭的空间,腕管内通行有手指的九条屈肌腱,加上正中神经,所以任何原因造成腕管内的容积的减少,或者腕管内有新生物,都会出现正中神经受限卡压,常见的原因就是腕管周围的骨折,可以造成容积的减少。二、肌腱的滑膜的病变,增生造成腕管容积的相对减少,腕管综合征常是全身性疾病的表现,有糖尿病、妊娠反应、风湿、类风湿、痛风会造成腕管内容物的增加,从而造成正中神经受压而出现腕管综合征。腕管综合症非手术治疗方法很多,包括支具制动和皮质类固醇注射等,如果保守治疗方案不能缓解患者的症状,则要考虑手术治疗。
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什么是腕管综合征
腕管综合征是最常见周围神经卡压性疾患,也是外科医生最常进行手术治疗疾患。腕管综合征的病理基础是正中神经在腕部的腕管内受卡压。腕管综合症在女性的发病率较男性更高,但原因尚不清楚。常见症状包括正中神经支配区感觉异常和麻木,夜间手指麻木很多时候是腕管综合症的首发症状。部分患者早期只感到中指或中指指尖麻木不适。而到后期才感觉拇指、食指、中指和环指桡侧均出现麻木不适,随病情加重,患者可出现明确的手指感觉减退或消散,拇短展肌和拇对掌肌萎缩或力弱,患者可出现大于肌基最桡侧肌肉萎缩,拇指不灵活,与其他手指对立的力量下降,甚至不能完成队列动作。
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腕管综合征手法治疗方法
症状较轻的腕管综合征可以进行保守治疗,首选的治疗方式就是针灸治疗以及手法按摩治疗。先使用穴位点压、按揉的手法进行按摩,选取有压痛的穴位以及压痛点,进行点压按揉,每个穴位三分钟左右。然后再进行腕关节的轻微的牵引手法,在牵引状态下进行缓慢的旋转屈伸,最后拔伸五指关节,来刺激末梢神经以及韧带肌腱等结构,起到治疗效果。按摩后可以马上进行针灸治疗,选取阳溪穴、外关穴、合谷穴、劳宫穴等有效的穴位进行针刺,每次15-20分钟左右,连续治疗两周。急性的腕管综合征患者需要将手腕固定1-2周,等疼痛缓解之后才能够解除外固定。在有外固定的状态下,需要进行手指关节以及指掌关节的屈伸练习,防止关节僵硬。等固定解除之后,再逐渐锻炼腕关节。
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2019-12-26

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腕管综合征手术治疗方法
腕管综合征是因为腕部受到压迫正中神经所导致的症候群,也就是近年来发病率逐年上升的鼠标手。病人腕部出现:手部刺痛、拇指、食指、中指产生疼痛、感觉麻木、五指无力、功能受损、活动障碍等临床症状,如果治疗不及时严重者出现永久性手部残疾。因此必须重视,尽早就诊、诊断明确后正规治疗。病人注意休息,病情早期,遵医嘱口服非甾体类抗炎药物如尼美舒利,氯诺昔康,双氯芬酸钠之类的药物,配合活血祛瘀药物如云南白药胶囊、仙灵骨葆胶囊之类的药物治疗,一般症状就能缓解,如果通过上述治疗症状不缓解时行手术治疗,手术治疗主要是行腕横韧带切开减压术、松解压迫及粘连,手术本身不会损伤神经,一般没有后遗症。日常生活中常要注意不要频繁过度伸屈腕关节、合理膳食。
语音时长 01:21

2019-12-05

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腕管综合征手术治疗方法
腕管综合征手术治疗一般是在最后执行,患者最先接受的是保守治疗,较为常见的有支具制动和皮质类固醇注射。口服消炎药也能够缓解一定的效果,但治愈的几率较低,一般手术治疗有很多方式,医生需要注意正中神经不受到破坏,需要贴合病情制定手术计划。