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如何有效缓解宿醉想吐

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如何有效缓解宿醉想吐

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刘磊
刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
根据您的描述,前一天晚上,喝了很多酒,第二天感觉胃疼想吐,这种情况,很有可能是酒精对胃肠道粘膜的损伤造成的。根据您所说的情况,建议你多喝白开水或白糖水或蜂蜜水,这样有助于缓解宿醉的症状,当然也可以喝酸奶,最好的缓解方法就是睡觉和休息,只有充沛的睡眠才能够让宿醉的症状减轻和消除。大量饮酒后如果出现不适感,应立即反复催吐,这是防止酒精中毒最有效的措施,可以大大减轻患者的痛苦和伤害,起到事半功倍的效果。适当补液及补充维生素B1?B6?C有利于酒精氧化代谢?可酌情使用促酒精代谢药美他多辛、加速乙醇及其代谢产物排泄。

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缺锌性贫血的症状主要是消化道的食欲下降,免疫力方面身体抵抗力下降,经常出现头晕、乏力、面色苍白等身体不适感,还伴有口干、皮肤干燥、腺体分泌减少等等症状。缺锌一般情况下是很少直接影起贫血,但是很容易引起厌食,由于厌食营养不良,体内营养摄入相对不足,特别是体内缺乏铁元素的时候,就容易出现贫血的情况。一旦检查出来有缺锌性贫血,日常生活当中可以吃一些富含锌元素和铁元素相对较为丰富的食物,比如说鱼肉、瘦肉、动物肝脏、牡蛎、坚果等食物,也可以在医生的指导下补充一些锌剂或者是铁剂,平时的饮食要注意荤素搭配,可以少食、多餐,但是要保证体内有充足的营养。缺锌性贫血的症状除了消化道的症状之外,其实是和其他贫血的一般症状相类似的,并没有特别太大的差异。

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