血压低头晕吃一些中成药补的最快，例如益气补血口服液、生脉饮、益气补血胶囊，同时也需要注意补充足量的水分，才能够很好的扩充血容量，避免发生体位性低血压。血压低头晕也可以吃些药食同源的食物，例如党参、黄芪、红豆、大枣等，都能够改善血压低的情况。另外，平时一定要注意合理膳食，多吃一些富含优质蛋白质和有补血作用的食物，例如鸡蛋、牛奶、猪血、猪肝等。平时还需要注意多锻炼身体，增强体质，也有助于改善血压低的情况。

低血压引起的头晕不应吃天麻，因为天麻本身具有降血压的作用，会造成低血压患者会进一步降低血压，导致头晕加重。低血压头晕患者可服用人参、党参、黄芪、生脉饮等中药或中成药，改善低血压和头晕症状。一般情况下，低血糖、贫血和心功能不全都会引起低血压。低血压头晕的患者应在日常生活中多参加体育锻炼，提高个人素质。另外，应该在日常饮食中加强营养，补充更多含蛋白质和胆固醇的食物，饮食中不要吃得太清淡，适当吃一些咸的食物，多喝水。都有助于提高血压和减轻头晕症状。患者还需要注意平时动作不要太快或太猛，避免出现头晕症状。

按照低血压的诊断标准，血压90/60属于低血压，所以80/50严格来说就是一种低血压。但是要判断这个低血压是不是病理状态，还需要做进一步的检查。比如有一个年轻的女性，她平时的血压就是90/60或者是80/50这个水平，但是她平时也没有什么不舒服的症状，生活、工作都很正常，这就说明她这种血压水平是可以满足她身体的需要，所以不属于病理状态，不需要检查治疗。相反，有一些人他原来的血压是正常的，突然血压就变成了80/50，或者是服用了降压药物，或者是得了某些严重的疾病，出现了血压的明显下降，这种情况有可能是休克状态，所以是一个比较严重的疾病。如果出现了这种状态，一定要去医院，由医生来判断，它是不是低血压，需要不需要治疗。

红枣主要是具有补血的功能，吃红枣可以治疗贫血，但是对低血压应该没有什么太大的用处。因为贫血跟低血压不是一回事儿，低血压主要是由于比方说血管的弹性下降，或者是由于心脏的收缩力减少引起的。所以吃红枣对低血压是没有什么太大的用处。低血压首先要判断是什么原因造成的，只有知道原因才好做进一步的治疗。

低血压是体循环动脉血压过低，收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱。低血压有生理性低血压，也有病理性低血压。生理性低血压不会引起不适症状，也不会影响健康及寿命，没有必要治疗。对于有症状病理性低血压，比如因低血压出现头晕、胸闷、乏力、气短，甚至器官衰竭等症状，就应该积极治疗。如果低血压是由于个人体质因素引起，不合并其它疾病，可以通过加强营养，多运动锻炼方式来改善，必要时可以用一些中药来调理，比如补中益气丸，生脉饮口服液等等，也可以适当增加食盐摄入量，来改善低血压状况。对于有其它病引起低血压，就应该针对引起血压低疾病采取针对性治疗。比如缺铁性贫血，可以用含铁剂治疗，同时宜吃一些血块、猪肝、绿色食物等食材来补铁。对于甲状腺功降低，可以补充甲状腺素片来改善甲状腺功能。对于结核感染等引起，除了要积极抗结核之外，还应该加强营养等方式治疗。当然，对由于创伤失血或进行心血管疾病引起血压下降，就应该积极到医院救治。