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帕金森病患者如何锻炼

发布时间:2021-06-1071753次收听

语音内容:

帕金森病患者需要进行上肢锻炼、下肢锻炼以及头部锻炼。
上肢锻炼,患者可以多进行扩胸运动,也可以多进行上肢的上举和拉伸,而且也要注意协调性的锻炼。
下肢锻炼,对于腿部可以坚持散步和慢走,也可以多进行提高膝关节的运动,而且要经常踢腿。
头部锻炼,帕金森病患者往往会有头部活动不灵活的表现,可以进行头部的反复转头等训练,能够有效改善肌肉颤抖的症状。
出现帕金森病后,需要进行长期规律的药物治疗,同时平常的康复锻炼也是非常重要的,可以帮助疾病及功能得到快速恢复。

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