人在一天24小时之内血压都是有波动的。如果患者在早晨时候血压高，晚上时候血压正常，建议这样的患者可在晨起后服用降压药，或在晚上睡觉之前服用降压药。也建议这样的患者要进行一次动态血压的监测，可以系统的评估出患者24小时整体的血压波动的这么一个情况。正常的情况下，在晨起6点~10点以及下午的4点~8点是一天当中最高的两个时间段，夜间血压会出现一个低谷，这也就是所说的两峰一谷的情况，这样式的患者，一定要进行一个系统的检查，然后系统的调整降压药物服用时间，将血压控制的更加平稳。

有些人测量血压的时候，会突发紧张而不能自制，控制不了自己，因为紧张就会影响到测量结果的真实性和准确性。碰到这种情况，建议采取以下几种办法加以避免或控制：第一、就是要提前了解和掌握正确的测量血压的方法和知识。有的人第一次测血压，搞不清血压计怎么用，胳膊怎么放，或者是采取什么样的体位，所以就比较紧张，引起血压值不准确。第二个是要去除诱因和放下包袱。去除诱因主要是指那些有目的的来测血压的病人，比如说研究生入学考试、入学查体、入职查体、飞行员查体，这些人因为涉及到未来的职业和学习、就业，所以血压不能高，一旦血压高就会影响入职或者是入学，所以这些人是非常紧张的，每次来血压都会高。所以碰到这种情况，要安慰这些人，说清楚事先的准备和测量的方法，去除这些血压测量的一些危险的诱因，血压就能测好。放下包袱是指对那些器质性疾病的人，在随访和复查的过程中，不要因为这些疾病影响血压。例如有的人本身就有高血压，每次来复查的时候，担心药物治疗不好用，血压再高，一测血压就是高的。所以一定跟病人做好解释工作，防止血压假象的升高。第三种，就是在测量时自我调整，学会放松，让自己深呼吸，转移注意力，不要让紧张的情绪影响血压测量结果。

降压药主要是治疗高血压的一类药物，降压药一天吃几次取决于以下几种情况。第一个就是选药的种类，降压药主要分为五大类，主要有CCB、利尿剂、β受体阻滞剂、ACEI和ARB，这是主要的五大类药。第二种情况是用药的方法，是单药治疗还是联合治疗。第三种是药品的剂型，是短效药、中效药还是长效药。第四种就是服药的时间，是早晨吃、中午吃还是晚上吃。第五种是高血压的类型，是原发性高血压还是继发性高血压。下面就来具体地讲一下，降压药应该一天吃几次。这里降压药吃几次，最主要取决于药品的剂型，比如说短效药，因为半衰期比较短，一般在5个小时左右。所以早晨吃完药之后到中午血药浓度就下来了，维持不住下午和傍晚的血压，因此对于短效药就要一天，至少吃3次，有的药甚至会吃4次。比如说典型的例子，就是硝苯地平的平片。第二种是中效药物，中效药物是半衰期相对的比较长，大约是在12个小时左右，比如说早晨吃了药，基本能够覆盖白天的血药浓度，就一天吃两次。长效药的半衰期是最长的，基本是在20个小时左右，最长可以到35个小时，长效的药物早晨一次口服就可以了，能够覆盖整天的血药浓度。

灵芝并没有降血压的作用，不能够通过灵芝来对高血压的患者进行降压治疗。灵芝虽然不能降血压，但也不会使血压发生波动，而且灵芝含有灵芝多糖、多肽等物质，对人体还有一定的保健作用。高血压的患者要积极的进行降压治疗，要选择临床一线的降血压药物如阝受体阻滞剂、利尿剂、ACEI、ARB以及钙通道阻滞剂等。要根据患者的临床具体情况，按照个体化的原则选择相应的降压药物，很多时候还需要联合不同的降压药物进行降压治疗。不建议高血的患者采用一些民间的偏方、秘方等不规范的方法来进行长期的降压治疗。高血压是慢性病，只有规范的服用降血压的药物长期进行降压治疗，才能使血压长期的控制达标，能够有效的改善高血压患者的预后。

高血压脑病是指患者血压突然的急剧的升高，超出了人体本身的一个调节能力，而出现的一系列的症状，这些症状主要是包括剧烈的头疼、恶心，喷射样样的呕吐，意识障碍甚至出现昏迷，处理不当有死亡的风险。由于我们普通人家庭可能缺乏这种医学常识，也没有必要的设备，所以应该及时的将病人送到医院。最好拨打急救电话，等待急救医生来指导你如何送医也好，或者是治疗也好。