根据目前的临床研究，70岁以上的老年人，血压范围认定比较宽泛，收缩压在90~140mmHg，舒张压在60~90mmHg，可以认为是血压正常范围。老年人在日常生活中，要注意正确测量血压，在准确无误测量血压的前提下，才能明确血压是否有增高或者降低。如果在不同日期，测量三次以上的血压，收缩压都是≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，说明可能出现高血压，要由专业的高血压医生判断。目前安全且有效的降压药物分为五大类，高龄老人适合服用哪种，需听从专业的高血压医生的临床指导。

现代社会的快速进步，使得在生活水平提高的同时，大家对饮食结构等的关注不够，很多疾病出现了低龄化，原发性高血压已经成为常见的儿童疾病之一。对于原发性高血压，专家也做了大量的研究。少儿原发性高血压不像成人高血压受重视，因为少儿不会或很少能正确诉说症状，且儿科医生关注不够。据了解，许多医院特别是基层医

高血压合并高血脂时可以对症服用药物降压、降血脂。首先可以应用钙离子拮抗药、血管紧张素转化酶抑制剂等降压的药物稳定血压，还不用担心会影响到血脂；其次可以应用他汀类药物、贝特类药物、烟酸类药物降血脂，也不会影响血压。

高血压脑出血后饮食要注意限盐、限油脂类，多吃新鲜的蔬菜、水果和粗粮等。高血压已经脑出血了，原则上是血压没有控制好，很可能跟饮食还有很大的关系。一般认为，有了高血压，首先要限盐，正常人一天吃6克盐，高血压的人原则上一天就是三五克盐。也要限油脂类，就是饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食物，比如动物油、内脏、油炸鸡翅、烧烤食品等等。要大量的吃新鲜的蔬菜和水果，原则上各要8两以上，当然要避免太甜。还有要吃比较粗的纤维，要吃的比较杂，这就是要饮食要注意的事项。如果吃大量油腻的、高盐的饮食，对二级预防就是再一次出血的预防，有很大的不利。

临床上建议高血压病人及时用药。因为高血压用药能够控制高血压发展，能够降低并发症出现。如果高血压病人长期不吃药，会导致相关靶器官损害，也会出现相关并发症。在临床上，每一种药物都有一定副作用。“是药三分毒”，但是药物副作用和高血压最后导致靶器官损害，还有严重的并发症相比，这些药物副作用是微乎其微。有一些病人，拒不吃药或者怕药物有副作用，这种观点不可取。因为长期不吃药会导致更严重高血压相关临床靶器官损害，会导致更严重并发症，从而降低患者临床治疗率，降低病人生存率。

吸烟与很多疾病之间都有着密切的关系，容易造成血管的收缩，从而引起血压的升高，加重了高血压的情况；吸烟会容易引起胆固醇的增加，也会导致急进型恶性高血压的产生；吸烟可能会降低对药物的敏感性必须要加大服用降低血压的药物才能达到预期的作用。

临床上常用治疗高血压降压药分为六大类：利尿剂、β受体阻滞剂、ACEI，又称为血管紧张素转化酶抑制剂；ARB，又称为血管紧张素受体拮抗剂；钙离子拮抗剂；直接血管扩张剂。高血压治疗分两部分：非药物治疗的方法和药物治疗。多数高血压患者需要用药物治疗。药物治疗有几个原则：一、从小剂量开始；二、多种药小剂量合用。高血压机制很复杂，每一种药都发挥不同作用，才能够更好控制血压；三、最好用长效降压药。短效降压药引起血压波动大，容易导致心脑肾及血管并发症。

血压高一般是需要服用降压药的，但很多的降压药都是有副作用的，副作用小的降压药是利尿剂、血管紧张素转化酶抑制剂-普利类、钙通道阻滞剂-地平类、血管紧张素ll受体阻滞剂-沙坦类等，建议高血压的药物要按照医生介绍的量服用，这样可以减少不良反应发生。

对于高血压可分为三级：一级高血压，收缩压在140mmHg到159mmHg之间，舒张压在90mmHg到99mmHg之间。二级高血压在160mmHg到179mmHg之间。舒张压在100mmHg到109mmHg之间。三级以上高血压是收缩压大于180mmHg，舒张压大于110mmHg。所以都希望病人有一个理想血压，在120/80mmHg左右。如果病人收缩压在120mmHg到140mmHg之间，或者舒张压80mmHg到89mmHg之间，虽然属于正常高血压值，但还是推荐患者进行体检，每年都应该测量一次血压，以防出现真正的高血压。

当大家出现血压高头晕的情况以后，可以先采用热水泡双手，有效的缓解自己的头晕症状，然后再采取其他的治疗方法来起到降压的效果，常见的治疗方法，有长效制剂疗法以及药物疗法，与此同时，大家还需要改善自己的饮食结构。