手腕鼓起一个包，最常见的一种情况就是腱鞘囊肿。在手背部非常常见，多见于腕部过度用力或者是劳动，用手过度的这些人。也有可能是肿瘤，这种肿瘤包括腱鞘巨细胞瘤、脂肪瘤、纤维瘤等，这些肿瘤也表现为手背部鼓包，这种包和腱鞘囊肿性质不同，来源也不同，治疗也是手术切除。除了腱鞘囊肿和软组织肿块还应该考虑鼓起的包可能是其他疾病，包括骨头本身的肿瘤、炎症、结核。对于手腕部鼓起来的包，要配合X光、超声或者核磁检查进行诊断。

腱鞘囊肿一般不严重，腱鞘囊肿首先是良性的病变，良性病变肯定不会转成恶性的。腱鞘囊肿一般发生于所有有肌腱的地方，都可能会出现囊肿。最常见是手腕部位，当然还有手指的，还有其它的，比如包括脚踝任何有肌腱的部位都可能出现腱腱囊肿，腱鞘囊肿一般都是可以治愈的。如果出现在比较特殊的部位，可能会产生对神经的压迫，甚至对骨的压迫，可能会产生疼痛，会出现对神经的压迫，会出现肌肉的比如瘫痪。举一个比较典型的例子，在肘管这里，肘管内出现腱鞘囊肿，可能会出现压迫尺神经，对尺神经造成比较严重的伤害，出现手的力量减弱，或者是使用不便，这种情况是比较严重，但是通过手术治疗，都可以彻底治愈，就是不能治的太晚。而其它部位的腱鞘，比如手腕或者指腱，手的肌腱那里出现腱鞘囊肿，一般这种囊肿，如果是轻可以不管它。如果重可以压破，如果压不破，就可以通过手术的方法来治疗。总的来说，是有方法来治疗的。

腱鞘囊肿指发生于关节腱鞘内的囊性肿物，腕背及足背为常发部位，多见于青中年。发病后局部可触及边界清晰的软组织包块，彩超检查可基本确定肿块的性质。治疗方法有：挤压或敲击法、穿刺治疗、拔针刺后拔罐法、手术治疗。一、挤压或敲击法：腱鞘囊肿形成后，囊壁较薄的，可用手法挤压或用小锤敲击使囊壁破裂，囊肿破裂后，囊内的黏液流出即可消失。二、穿刺治疗：用注射器将囊内的黏液抽出，再注入醋酸氢化可的松，然后加压包扎3天即可。三、拔针刺后拔罐法：先用针刺入囊肿，针刺线路为从顶端到基底，出针后拔罐，洗出液体，疗效显著，拔罐三次后疾病即可治愈。四、手术治疗：对于非手术治疗无效、反复发作以及囊肿较大要求手术的患者，可行手术切除腱鞘囊肿，能根治疾病。手术后要做好护理，术后应注意休息，避免关节频繁或剧烈活动。

手指关节处长硬疙瘩可以进行手术治疗。手指关节处长硬疙瘩，又称手指关节处的软组织包块。较为常见的是局部的囊肿，局部的增生物、赘生物以及局部的疣等。若病变较小且不影响的手指的关节活动，以及无明显的迅速增长，长时间无病情变化。可以进行随访观察即可。若局部手指关节处的硬疙瘩影响的患者的心理，且呈逐渐增大的趋势，伴有局部的疼痛不适，影响手指部的活动，以及局部的美观等因素。进行局部硬疙瘩的切除术，同时送病理检查以明确包块的性质以解除患者的心理因素，同时为进一步的治疗提供基础。对于手指关节处的硬疙瘩，若为局部的疣，以及局部的增生性病变，以及表面皮肤的病变等。可以考虑行液氮以及冷冻的方法进行治疗。

可以通过腕部的核磁共振，进一步明确病因，结合患肢的制动，用一些外用及内服的中成药物应用进行治疗。如果是由于骨折以及其他的软组织损伤造成的疼痛，在对腕部进行制动的同时采用非甾体的抗炎镇痛药物应用进行治疗。根据患者的病因，采取不同的治疗方式进行治疗：1、若患者用力支撑时，其疼痛位于腕部的桡侧及桡骨茎突处，疼痛比较明显。可能是桡骨颈突狭窄性腱鞘炎，一般在桡骨茎突处压痛比较明显，在握拳尺偏时，疼痛会明显的加重。对于由此引起的腕关节的疼痛，我们可以考虑这腕部进行适当的制动。同时采取局部热敷、理疗等方法进行治疗，必要时可行放射性冲击波治疗，以及药物的局部封闭疗法进行治疗。2、手腕一用力支撑就痛可能存在着腕部的三角软骨损伤。对腕部进行制动，同时采用非甾体的抗炎镇痛药物应用进行治疗。