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孕妇开始吃钙片是什么时间

发布时间:2020-02-2767500次收听

语音内容:

孕妇补钙最佳时间是12周到16周以后,早孕反应过去,钙片很容易补充进去。对于高危的孕妇,建议刚开始怀孕就补钙,一般都是晚餐后一小时吃两片最好。
整个孕期,胎儿从一个受精卵一直长到一个六七斤的孩子,胎儿骨骼、牙齿还有肌肉等都需要丰富的钙,所以孕期补钙是必须的。
因为怀孕早期时,比如12周之前早孕反应可能比较重,出现恶心、吐,正常饮食可能都比较难一些。因为早孕反应,孕早期正常饮食可能都不太好保证,所以医生叫孕妇补钙确实不太好,一般正常孕妇,12周到16周以后补钙是最合适的,早孕反应过去了,这个时候吃饭各方面都好了,钙片也很容易补进去。
对于一些高危孕妇,比如以前有过高血压,或者本身低钙饮食的孕妇,医生还是希望从刚发现怀孕就补钙,可能效果会好一些。另外对于钙来讲,最合适吃的时间,一般让孕妇晚餐后一小时以后吃两片是最合适的,量每天是600~1200毫克。

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