宝宝咳嗽并伴有痰多的症状，可以在医生的指导下，根据宝宝的病因，适当的吃一些具有清咽利喉，清热解毒，化痰止咳作用的中成药，以及抗生素药物和抗感染，抗病毒，消炎，化痰止咳的药物进行治疗，就有助于缓解宝宝咳嗽痰多的症状。此外建议家长可以通过调整饮食结构，给宝宝多吃一些具有清热降火作用的食物，例如枇杷膏，雪梨汤，蜂蜜水，甘蔗，马蹄糕，白萝卜，烤橘子，糖水金桔，冰糖雪梨，罗汉果，大蒜等，都能够起到润肺止，化痰去火的作用，并注意给宝宝适当的多喝一些温开水。

宝宝出现干咳嗽，要注意查找引起干咳的原因，不同原因导致的干咳嗽，处理是不同的，比较常见的是受凉感冒引起的干咳，需注意给予清热、解毒抗感冒治疗，让宝宝多休息，多饮水，所处的房间注意通风。对于胃食管反流引起的干咳，应注意避免进食后平躺，注意增加活动，入睡前避免吃太多，睡觉时将床头抬高，必要时可给氧胃动力药、抑酸药应用。对咳嗽变异性哮喘而导致的干咳，应注意查找过敏源，避免接触过敏源，如花粉、动物毛发、刺激性气体等。

小孩在夜晚咳嗽有痰，主要的原因如下：首先是肺炎，当小孩存在肺炎疾病，就容易导致夜晚有明显的咳嗽症状，相比白天而言咳嗽会加剧，还会有咳痰的表现。所以要积极的使用清肺润肺的药物或是食物进行调理，在用药时遵医嘱。饮食上也需要保持清淡的口味，还需要增加饮水量。如果用药治疗效果不佳，则需要考虑进行静脉输注治疗或雾化治疗。其次是支原体咳嗽，在夜晚咳嗽有痰，也有可能是受到支原体感染引起的支原体咳嗽疾病，可以积极使用抗支原体感染的药物进行治疗。再者是过敏性咳嗽，过敏性咳嗽病症，有可能是受到了过敏性食物或者是过敏性空气杂质的的影响，又有可能是受到了雾霾天气的影响。

宝宝咳嗽的时候，主要表现出的是有痰的咳嗽，按中医的辨证说可能是肺热了，肺热的患儿咳嗽一般可能都是咳嗽、痰，甚至黄痰一派热象，主张吃点清淡的饮食，像青菜、水果可以多吃一点，水果当中尤其是梨有润肺作用，所以可以煮梨水、吃梨。如果是一个干咳的患儿，要注意是不是过敏的因素引起的咳嗽，要在食物上要特别引起注意，就是说患儿平时吃什么食物容易出现咳嗽，一定要回避，像有时候接触什么了，吃什么东西容易咳嗽，要回避这些诱发的因素，吃这样的干咳，一吃上就能刺激干咳。另外食物和孩子咳嗽关系并不是很大，关键是孩子咳嗽时要查明原因，然后针对性治疗。如果是湿性的咳嗽、有痰的咳嗽，要针对感染的因素进行抗感染治疗，如果是干性咳嗽，要注意抗过敏的治疗。

其实咳嗽分很多种，它的不同种类可能要求不太一样。比方有一些孩子，如果是过敏性的咳嗽，他在咳嗽期间，要尽力尽量回避可能引发他过敏的这些食物。比方说蛋白类的鸡蛋、牛奶，或者有一些鱼、虾、牛羊肉，这些就相对来说尽量回避。如果孩子是普通的一个积食引起的咳嗽，痰比较重，尽量减少食物的量，可以给他吃一些清淡的易消化的食物，像面条、粥这些易消化的食物，适当的可以给他吃一些像萝卜、萝卜水等这些可能有清肺热清火的作用，对于孩子的咳嗽也会有帮助。所以在小孩咳嗽的时候，在饮食上主要原则是清淡，给孩子吃一些润肺的食物，像白色的萝卜、白木耳，这些都可能会有一些帮助。