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刮痧是什么意思

发布时间：2020-01-1460859次收听

语音内容：

刮痧是一种中医养生治疗，通过特定器具在身体表面反复刮动、摩擦，起到促进代谢、排除毒素、舒筋通络、消除疼痛病灶、解除肌肉紧张以及调整阴阳等作用。
一、刮痧能够促进代谢、排出毒素。人体每天都在不停地进行新陈代谢活动，代谢过程中产生的废物要及时排除体外。刮痧能够及时地将体内代谢垃圾刮拭到体表，沉积到皮肤下毛孔，使体内血液畅通，恢复自然代谢活力；
二、筋通络作用。越来越多人受到颈椎病、肩周炎、腰背疼痛困扰。人体软组织受到损伤时，肌肉处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛症状。若不及时治疗，会形成不同程度黏连、纤维化或瘢痕，加重病情；
三、刮痧能够疏通经络、消除疼痛病灶、解除肌肉紧张，起到明显缓解疼痛目的；
四、刮痧能够调整阴阳，对人体功能有双向调节作用，可改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。

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