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胃炎怎么调理

发布时间:2020-01-0752411次收听

语音内容:

胃炎主要是饮食调整,要合理饮食,如定时定量、少食多餐、细嚼慢咽等。
萎缩性胃炎:胃阴不足者,宜食滋润多汁食物,如藕粉、粥类、酸味水果或乌梅制品。
肥厚性胃炎:宜进食碱性食物,如苋菜、芹菜、海带、牛奶、豆制品等。在面食和米粥中可以适当加碱以中和胃酸。应忌烈酒、浓茶、咖啡等刺激性饮料和辣椒、胡椒、芥末等辛辣芳香调料。胃酸过多者,应忌食酸性食物,少吃糖类;胃酸缺少者,应忌食碱性食物。
尽量减少胃部负担与发挥唾液功能:少吃刺激性食品,如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等,刺激胃液分泌或使胃黏膜受损的食物应避免食用;应忌食过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物,选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物等。

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