人流后的饮食禁忌主要有避免摄入寒性食物、辛辣刺激性食物等。一、寒凉食物：常见的有螃蟹、河蚌等寒性食物，或饮用冰水、生藕、丝瓜等食物。寒凉食物不利于子宫恢复，甚至会导致出现经期延长以及腹痛、阴道出血等表现。二、辛辣刺激性食物：常见的有辣椒、醋、胡椒、姜等食物，会刺激子宫的收缩，不利于子宫恢复，不利于身体缓解。人流后还需要避免酒精的摄入，要注意遵医嘱按时随访。多吃清淡的、温热的、富含蛋白质、维生素的食物，控制食物中总的脂肪摄入。人流后还要注意避免重体力劳动，保持外阴部清洁卫生，禁同房一到三个月。

人流术后的流血是正常的，一般来说人工流产手术以后，阴道出血的时间一般是在一到两周以内，大多数在一周以内就可以完全干净，并且出血量是应该是逐渐减少的。如果人流以后出血量不仅没有干净，两周以上都没有干净或者出血量越来越多，就要小心有可能是手术以后宫腔内有一些残留物，比如蜕膜组织或者胚胎组织的残留会导致出血量增多或者出血时间延长。另外就是术后的继发感染也会出现异常的阴道流血，术后出现腹痛、发烧和异常出血的症状也是需要及时就诊的。如果是人流以后的少量出血，持续两周以内逐渐减少，这是正常现象，可以吃一些益母草、安坤颗粒等等来促进子宫收缩，帮助宫腔内的积血完全的排出，一般建议在人流术后两周要常规进行超声检查，可以及时的发现宫腔内是否清除干净，以及是否有继发感染的问题。

人工流产和清宫手术的区别是在于人工流产主要就是用来终止妊娠。也就是当我们女性怀孕了以后。我们不想再继续妊娠下去了，我们就需要通过人工流产手术，来将宫腔内的胚胎吸出，同时进行宫腔搔刮，这样我们可以彻底的终止妊娠。而清宫手术则包括的范围比较大了。所有的将宫腔内清除干净的手术都叫做清宫手术。其中包括我们的流产之后，比如药物流产或者自然流产之后，胚胎没有排干净，我们需要进行清宫手术。还有就是我们产后。我们自然分娩之后，宫腔如果有一些胎盘或者是胎膜组织的残留，我们也是需要进行清宫手术的。所以这两者的区别在于人工流产是在小月份的，也就是七十天以内的，怀孕进行的终止妊娠的手术。而清宫手术可以发生在任何时候，我们只需要将宫腔内的清除清理干净就叫清宫手术。

做完人工流产手术以后出现腰痛的症状，如果不严重的话，是有可能由于子宫收缩和盆腔充血所导致的。由于我们的人工流产手术是在宫腔内进行操作，用负压吸引器将胚胎吸出之后，要进行宫腔搔刮。这个手术过程中，我们会造成子宫的一定的损伤，并且术后会出现子宫的收缩，尤其是子宫处于后倾后屈的位置的子宫。就容易在收缩的过程中导致腰骶部的疼痛。但是如果出现较为严重的腰痛症状，我们要小心。因为我们人工流产手术。他这个手术操作是有一定的风险和并发症的。如果在术中出现有子宫穿孔等等的并发症，就可能会导致。术后较为严重的腹痛和腰部的疼痛。所以如果术后出现严重的腰痛的症状，这种情况我们还是需要及时就诊，医生进行相关的检查，来排除一些严重的并发症。

如果一位女士意外的怀孕了，不能要这个孩子，怎么样才能进行人工流产手术呢，首先它应该有一个停经的可能性，如果停经了一定要到医院里确定是不是真的怀孕了。如果是怀孕了，一定要确定是宫内妊娠，只有宫内妊娠才能做人工流产手术。然后做完了B超以后，决定不要这个孩子的时候，要挂计划生育门诊的号，计划生育门诊的大夫会帮你完善各项辅助检查，辅助检查如果没有什么禁忌症的话，会给你预约手术的一个顺序和方案。当然了这种情况一定是在各种辅助检查回报以后才能进行的。目前各个大医院已经都建立了各种的手术方式，像日间手术室非常的方便，如果您孕期比较早的话，可以到日间手术室进行手术，这样你早上办理入住，上午手术就做完了，下午基本上就可以回家了。在手术过程中就是说你见到了医生，手术当天的过程是这样的，当你来到了门诊会办理入住，办理完了入住以后会给你输液，输液这个过程中会做术前的检查，术前的准备，给你拿术前准备的药，这个过程中还有一些手术的签字，然后在合适的时间会被带到手术间，然后实施手术再会推回恢复室，整个过程大概是15分钟到30分钟左右。