人流比较安全的操作方法一般是无痛人流和微管超导可视无痛人流，或者是普通的人工流产，因为这些方法都能够成功的取出体内的孕囊。做人流的人群可以在怀孕45天的时候去医院做一下B超，确认是宫内孕的情况下可以选择以上的流产方法进行流程。