阴虚火旺需要多喝点水、凉茶、煲药膳或者食疗、给予药物等进行治疗。麦冬、沙参、玉竹、天冬、阿胶、红枣、四物汤等都可起到好的作用。阴虚火旺就是中医说的人体内阴精气血的不足，主要就是阴精根血的不足，而导致的身体的一种精微物质匮乏的一种反应。在阴虚为主，就是表现在身体有种口渴或者形体上的一种干枯，精神上的焦虑，这种综合的身心症状，表现在身心一体，火旺的，就是这个人有一种感觉到内热上火，精神焦虑这种整体的表现。在调理上，给予药物，初步的阴虚火旺，就多喝点水，喝一些自然的饮料这些，或凉茶，也是滋阴、清火的，如果再深层的一种滋阴，可以再结合像麦冬一些食物类的中药，麦冬、沙参、玉竹、天冬这一类，通过煲一些药膳或者食疗，也可以调养阴虚的反应。另外通常还有血也是属阴的，中医讲气血，气属阳，血就属阴。其实血虚也是一种阴虚，所以很多女性出现血虚，就出现脸色黄白，口唇很白，指甲白，有一种贫血、血虚的情况，这种还要养血。养血像阿胶、红枣这一类养血养阴。血比阴还要更深一些，调血，所以在中医的调血名方就是四物汤，四物汤养阴的，另外直接养阴的像以肝肾阴为主的六味地黄丸，如果加上肺肾之阴的，还有干咳，肺部的气促不顺的，养肺的就麦味地黄丸。如果有虚火旺的就知柏地黄丸这些，还有脾胃阴这些不足的，就用麦门冬汤这一类加减，就可以调治人的阴虚。当然比较复杂的辨证，最好还是要找专科医生把脉，根据情况来进行药物的对治。

手脚发凉可以直接在身体上的部位进行灸，直接让温暖的感觉通达四肢，也可以有治本的方法。具体是肾阳不足，还是脾阳不足，还是心阳不足，可以选择相关的穴位，比如肾俞、脾俞、肺俞或者心俞，可以选择具体的穴位给它温灸，再把艾的温灸的火气运化到全身。手脚发凉，就是中医讲的四肢不温，四肢厥逆的表现，它的核心是体内的阳气不足。所以现在市面上大家有方法就非常流行，也很火热，艾灸疗法。艾叶是产于中原，还有蕲春产量最多，但是各地都有艾，艾是禀受天地之阳气而生的，所以标准的中医地道的艾叫蕲艾，艾是在端午节前后采取，得天地的正阳之气，所以做成艾条燃烧之后，有一种温热的火力能够补充人的阳气，直接温通经络，艾叶是通识经络的。所以用艾灸可以熏身体的穴位，补充人的阳气，让人的阳气通达四肢。但是艾灸有注意，艾灸的量不宜过大，就是要适可而止，把握的度最好是由医生的指导下来使用艾灸。

阴虚食补可以吃甲鱼贝类、梨、银耳、无论是植物或者海参，这些都是可以对阴虚有帮助的。阴虚的患者，除了适宜吃以外，还有一些不适宜吃的比如羊肉、海马、樟子肉、花生米、油煎的东西等等。另外阴虚的患者常常夹一些湿热，所以阴虚的患者假如有湿热的时候，滋阴都会加重一些湿热的表现，所以阴虚的患者还忌一些生冷这些东西。

阴虚体质的表现为形体消瘦，口燥咽干，两颧潮红，手足心热，潮热盗汗，心烦急躁易怒，口干，舌干红、少津少苔，甚至光滑无苔，大便干燥。阴虚体质常因燥热之邪外侵，过食温燥之品，忧思过度、房事不节、久病之后等引起脏腑功能的失调，阴液暗耗而成阴液亏少，阴虚生内热。阴虚体质的人常出现阴液不足，或阴虚生内热证候。五脏阴虚在临床上均可见，除上述的临床表现，同时并见各脏的相应病变而见不同的症状。发病倾向：易患虚劳、失精、不寐、便秘、色斑、口腔溃疡等。

阴虚火旺患者应根据症状服药，针对心阴虚且伴有阴虚火旺的患者，如心慌气短、失眠健忘等可服用天王补心丹。针对肝肾阴虚患者，如潮热盗汗、腰酸腿软、头晕耳鸣等，可服用知柏地黄丸或麦味地黄丸。具体应由医生根据具体情况，制定治疗方案。