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阴虚吃哪些食补

发布时间:2019-12-1867882次收听

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阴虚食补可以吃甲鱼贝类、梨、银耳、无论是植物或者海参,这些都是可以对阴虚有帮助的。阴虚的患者,除了适宜吃以外,还有一些不适宜吃的比如羊肉、海马、樟子肉、花生米、油煎的东西等等。
外阴虚的患者常常夹一些湿热,所以阴虚的患者假如有湿热的时候,滋阴都会加重一些湿热的表现,所以阴虚的患者还忌一些生冷这些东西。

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肾阴虚有效药物
肾阴虚一般是人体的原阴、原阳的不足,所以是人体先天之精受到了损耗、缺损。可以吃滋补肾阴的药物,像六味地黄丸和左归丸,都有滋补肾阴的作用,对缓解肾阴的亏损是有帮助的。如果是有虚火上炎的情况,可以选知柏地黄丸。如果有一些人有头晕、眼花、耳鸣等等,可以选杞菊地黄丸,枸杞和菊花都是对眼睛有好处的药物。如果有的人出现了干咳或者慢性咽炎,嗓子经常不舒服,嗓子中有痰不容易出来,或者有鼻涕带血、鼻子干燥,也可以选麦味地黄丸。但是从中药剂型来讲,丸药都是药效比较缓、见效慢的,如果着急的话,也可以到医院找医生帮你开汤药,一般汤药的见效会快一些。同时肾阴的损伤,肾是先天的原阴、原阳储藏的地方,所以先天的损耗是不可逆的。这种病症恢复起来是需要时间的,甚至于有些病的严重程度,是不能够完全恢复的,所以肾是需要慢慢调理急不得的。另外要注意饮食起居,比如少吃辛辣的,规律生活不熬夜,这样对保存肾精都是有帮助的。
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男人阴虚常见的原因,一个生活习惯的不好,这里包括了饮食习惯不好。不良的饮食习惯,主要是过食辛辣刺激的食品,像一些花椒、辣椒、麻椒、芥末,还有辣根等辛辣刺激的食品。或者是调味品,如果食用的时间过久,或者是量过大,就会出现阴虚,这也是常见阴虚的原因之一。另外就是药源性的因素,治疗寒性的疾病,像受寒以后的疼痛或者慢性的胃炎,或者慢性的肠炎等,这叫慢性虚寒性疾病。使用热性的药物时间过久、过长,就会出现阴虚的症状,这也是常见的原因。另外现代医学当中,可能利尿的药物,像双氢克尿噻,甚至包括速尿等,这一类的利尿药物,都会引起电解质异常,主要是钾离子异常,在临床上主要表现就是阴虚的表现。
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2021-06-25

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宝宝阴虚内热怎么回事
一般孩子是不太容易有阴虚内热的,但是有一些急性病,比如急性发烧、急性胃肠道疾病,剧烈的呕吐、剧烈的腹泻以后,因为发烧会大量的出汗,就会伤津液,呕吐和泄泻都伴随着身体体液的丢失,这些也容易伤津液。阴津受伤以后,就容易出现热盛,导致出现相对的阴津不足、上火的症状。随着疾病痊愈以后,注意补充水分、多休息、清淡饮食、多吃青菜水果,症状就能够恢复。儿童内热多是因食积导致,可加一些健脾消食的小中成药。若孩子天生体质差、多病,会见到消瘦、毛发稀疏、皮肤干燥、发育迟缓,要及时就医调治。
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舌苔白是阴虚还是阳虚
舌苔白可能是阳虚,或者是体内有寒邪、或者是湿邪,一般不是阴虚。如果是舌苔薄白而润,是正常人的舌苔。同时苔薄白,也表示病在体表而未入里,也说明病情这个时候相对还比较轻。如果是舌苔薄白而过于润滑,叫水滑苔,多见于表寒证,或者是体内有寒湿之邪。如果是舌苔薄白而干燥,为热症或者是感受燥邪,或者是感受了寒邪以后,有化热的趋势。这个时候常常伴有口干咽燥,痰少而黏,痰不容易咳出。阴虚常常是没有舌苔,或者是舌苔很少、有剥脱,或者是地图舌,常常还伴有干燥。
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肝阴虚吃什么中成药
肝阴虚主要表现为,肝阴的不足和肝血的不足,在治疗上要吃一些滋补阴虚症状的中成药。最常用的就是六味地黄丸,还有知柏地黄丸,也就是在六味地黄丸的基础上加上知母和黄柏。六味地黄丸本身是治疗阴虚的,知母和黄柏是可以清肝肾之热,这几味药合在一起,就可以治疗肝阴虚的症状,叫做知柏地黄。除了吃这些中成药之外,自己还要有一些日常生活习惯的改善,尽量不要熬夜,少发脾气,少生气,因为生气最损伤肝阴。要缓解自己工作、生活的压力,增加体育锻炼,对于治疗肝阴虚都是有帮助的。
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手脚发麻是怎么回事
手足发麻一方面是由于血脉的痹阻,第二是血虚供血不够。这种麻往往是一种神经末梢的反应,就是供血不足了,或者是微循环的障碍,还有一种就是我们的神经受压了,也会出现麻木。好多末梢神经的损害,或者肢体正中神经损害,也会麻。这两种都属于痹症。调理就需要益气、活血、通络,经常会用黄芪、桂枝、细辛这些药物,配合四物汤或者桃红四物汤,或者加上补中益气汤,就补气的药物一起来,来进行疏导。我平时的调养来说,用经络拍打循着经络,根据感觉拍到一些地方酸酸胀胀的,那就是一种穴位的反应,每天早上做,早晚做,再配合一点药物,可以包点田七粉或者当归粉,或者把这两者混合起来的生七粉,又补气又活血,调治手足的麻木。
阴虚体质有哪些症状
生活中有不少人是阴虚体质,这类人往往比较消瘦,皮肤暗淡无光,精神上可表现为自制力差、喜动、性格急躁、易怒等。除此之外,还会出现手足心发热、口舌干燥、口腔溃疡、头晕、耳鸣等症状。
肾阴虚吃什么药
肾阴虚的患者跟肾阳虚恰恰相反,除了有腰膝酸软、双腿没有力量之外,还会有潮热、盗汗、心烦等内热表现。因为阴虚则热,所以小便有可能会黄,大便有可能干。同时因为阴虚内热对身体的消耗,所以患者有可能出现形体比较消瘦,嗓子比较干、颧骨泛红等等肾阴不足的表现。女性有可能会出现月经不调,比如说月经崩漏、出血,月经来了之后,因为阴虚内热的扰动导致出血的量的异常、虚弱、迫血妄行,也有可能因为肾阴不足,所以出现月经的量少,甚至月经的经闭。男性可能会因为阴虚内热,出现了梦遗、遗精或者是早泄等。肾阴虚的患者临床常用滋补肾阴的用药,像六味地黄丸就可以滋补肾硬,知柏地黄丸滋补肾阴,同时能清相火。此外还有叫做二至丸,也是常用治疗肾阴不足的用药,它的成分是女贞子和旱莲草,这两味药联合使用也有滋补肾阴,填充肾精的作用。
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肝肾阴虚特效中成药
肝肾阴虚表现比方头晕、耳鸣、口干、咽干、腰酸腿软、乏力、昏热汗出等这些表现。我们肝肾阴虚的治疗的中成药其实也比较多:第一,比方就是六味地黄丸。治疗肝肾这种阴虚火旺,就是表现这种五行烦热、昏热汗出、颧红或者口干、咽干这种症状比较明显。第二,如果肝肾阴虚、气虚比较明显的时候,要服用补肾气的药物。比方麦味地黄丸、杞菊地黄,还有这种补肾气的成药也比较多。肝肾阴虚的患者,有一些汤药或者说成药可以选择,在临床上一定要根据一些合并症或者肝肾阴虚本身的表现去选择使用。
一吃饭就满头大汗是怎么回事
一吃饭就满头大汗可能是阴虚造成的,有可能是因为生活压力大、脾胃虚寒、气虚等因素,建议先去医院做检查,查清楚具体是什么原因以后再采取治疗办法。患者需要观察身体都有什么样的症状,告知医生,这样检查起来会方便一些,容易一些。
肾阴虚和肾阳虚区别
肾虚包括肾阴虚和肾阳虚,同时还有阴阳两虚的情况。肾阴虚和肾阳虚的区别,主要在于肾阴虚主要是指物质上的缺乏,肾阳虚主要是功能上的不足。肾阳虚主要表现为手足比较怕冷,容易发生腹泻。肾阳虚主要表现为畏寒、怕冷、浮肿,容易发生慢性的腹泻,同时腰膝冷痛也是肾阳虚的表现。肾阴虚的表现主要是阴虚内热,比如腰膝酸痛、耳鸣、潮热、盗汗、五心烦热,也就是指的两手心、两脚心以及心口感觉到烦热,男性有可能会发生遗精的情况,时间长了之后就会发生肾阴阳两虚的症状。
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拔罐后皮肤颜色应该怎么鉴别
拔罐后病人皮肤颜色多呈鲜红色、暗红色、深紫色。皮肤颜色不同表明疾病不同,但并不绝对,皮肤呈鲜红色的患者表明热气较重,皮肤呈暗红色的患者表明寒气较重,皮肤呈紫暗色的患者表明体内有瘀滞。此外拔罐颜色的改变同皮肤敏感性及颜色有关。
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女人阴虚吃什么药
女人阴虚是一种对人体影响很大的疾病,那么女人阴虚吃什么药?女人出现阴虚的症状是非常频繁的,很多的女都会有这种症状的方式,所以在治疗自己这种症状的时候还需要从自己的心理方面来得到改善,在改善饮食的时候建议患者需要多吃补阴的食物。
女人阴虚内热吃什么药
什么是阴虚内热?阴虚内热又称阴虚发热,是指由于体内阴液亏虚,水不能制火所致的发热证。症见常见手心热、足心热、不欲近衣被;心中烦热、思冷饮、冷食;口干、口苦、咽干、恶心;睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精;发热(高热、低热或体温不高皮肤有热感);出血(鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系由阴虚内热所致者)。
女人阴虚的原因是什么
其实女性晚上睡觉出汗大多数是阴虚造成的,这个时候在饮食方面就有很重视了,应该多喝点红糖水、红枣、桂圆等,补血益气的补阴食物。不要吃冰凉的食物,而且勤加锻炼,饮食少盐清淡最好。那么女人阴虚的原因是什么呢?